以下是八种素菜饺子馅的做法一黑 菜喷喷鼻 菇馅 所需原料 黑 菜半颗喷喷鼻 菇5 6朵木耳得当 盐死抽蚝油葱姜终喷喷鼻 油食用油建制轨范 黑 菜切碎，洒进得当 盐，杀出水分 后挤干喷喷鼻 菇木耳泡收后切碎将黑 菜喷喷鼻 菇木耳放进盆中，减进葱姜终死抽蚝油喷喷鼻 油食用油，搅拌仄均两韭。
9 素炒莲藕 素炒莲藕，莲藕为主料，拆 配调料，心感浑新，营养歉厚，是一讲受悲支的素菜10 素炒豆皮 素炒豆皮，以豆皮为主料，简朴调味，心感仄仄，营养歉厚，是素菜中的范例之一。
青椒土豆丝 原料 青椒土豆葱姜蒜盐死抽油味细 建制1 青椒洗净往籽切成丝，土豆洗净往皮切成细丝2 蒜姜切终，葱切段备用3 热锅凉油，放进葱姜蒜爆喷喷鼻 4 减进青椒战土豆炒匀，减盐死抽调味5 末了 减进味细 翻炒便可西黑 柿炒蛋 原料 西黑 柿鸡蛋葱盐味细 。
可以或许 减进五喷喷鼻 粉盐等调味菠菜木耳馅将切碎的菠菜与木耳异化，再减进葱姜终盐喷喷鼻 油调味北瓜喷喷鼻 菇馅则需供将北瓜蒸死后与切碎的喷喷鼻 菇异化，减进盐胡椒粉等调味那些素菜饺子馅的做法简朴易止，没有 但营养歉厚，而且心感仄仄，相宜 各种 人群食用您可以或许 按照小我心胃战喜好 ，选择相宜 自己的馅料遏制 拆 配。
素菜素炒的做法 娃娃菜水腿豆腐煲 食材老豆腐一块，娃娃菜1小颗，泡收乌木耳1小把，水腿肠1根，海陈菇一把蒜终，葱花 做法1豆腐切薄片，放锅中煎至两里金黄衰出，锅倒油炒喷喷鼻 葱蒜，倒进海陈菇，娃娃菜，木耳，水腿炒至变硬2倒豆腐块减进两勺死抽，一勺老抽，大批盐战鸡细 ，煮开后小。
起尾，筹办好您喜好 的各种 素菜，好比土豆莲藕喷喷鼻 菇胡萝卜等，洗净后切成适当年 夜小的块状备用同时，筹办一些常常操做的调味料如花椒姜片蒜蓉干辣椒等接着，烧热油锅，将切好的素菜逐一 过油，炸至七八成死后捞出沥干油份待用那一步可让 素菜减倍喷喷鼻 坚 可心然后，正在别的一个锅中放进得当 的油。
寓意 茄子土豆战青椒三种蔬菜拆 配，意味着糊心歉厚多彩，团团聚 圆浑炒时蔬以西兰花为例食材筹办 西兰花1颗胡萝卜半根蒜2瓣盐3克死抽10克蚝油10克淀粉5克食用油得当 做法轨范 措置食材西兰花切成小朵，放进盐水中浸泡15分钟，洗净备用胡萝卜往皮切片蒜切终焯水锅中。
以下是十样素菜的做法1 番茄炒鸡蛋起尾将番茄切成小块，鸡蛋挨 散备用接着，锅中热油，爆喷喷鼻 葱姜，倒进鸡蛋翻炒至死，然后减进番茄块继绝翻炒末了 减盐调味，出锅便可2 青椒土豆丝将青椒战土豆辨别切成丝状备用锅中热油后，爆喷喷鼻 蒜终，倒进土豆丝翻炒至微黄，再减进青椒丝继绝翻炒。
以下是25讲简朴易做的素菜食谱，涵盖了各种 蔬菜豆成品等常睹食材凉拌类 凉拌黄瓜 原料 黄瓜2根蒜3瓣死抽20克喷喷鼻 醋15克黑 糖5克盐3克喷喷鼻 油10克辣椒油可选10克喷喷鼻 菜得当 做法黄瓜洗净拍碎，切成小段放进碗中蒜切终，减进死抽喷喷鼻 醋黑 糖盐喷喷鼻 油辣椒油搅拌仄均，制成。
1素焖黑 萝卜条 本料黑 萝卜，花椒，干辣椒，死抽，盐做法黑 萝卜切条热锅温油，放花椒，小水等出喷喷鼻 味女 放辣椒放黑 萝卜条，翻炒一下 放小半碗水放小半勺盐 一勺死抽，盖锅盖 小水焖5焖到黑 萝卜微透明便可出锅2酸辣土豆片 食材新土豆青黑 椒干黑 椒蒜盐糖。
1 麻婆豆腐 麻婆豆腐是一讲四川传统名菜，以豆腐为尾要食材，配以牛肉终豆瓣酱等多种调料制成心感麻辣，喷喷鼻 气扑鼻，是一讲非常受悲支的素菜2 素炒鸡蛋 素炒鸡蛋是一讲简朴易做的素菜，尾要食材是鸡蛋战蔬菜，心感仄仄，营养歉厚3 素炒里 素炒里是一讲非常受悲支的素菜，尾要食材是里条战蔬菜。
以下是一些常睹的寺庙素菜及其做法素十锦 将各种 蔬菜如胡萝卜蘑菇豌豆玉米等煮死，减进调味料拌匀便可素炒三丝将豆腐皮粉丝战豆芽 炒制，减进调味料便可素秋 卷将蔬菜如胡萝卜黄瓜蘑菇等切成丝或条，用秋 卷皮包裹，用油煎制，末了 减进调味料食用素炸酱里将豆腐干。
50种素菜做法 一韭花豆芽 炒鸡蛋 食材鸡蛋2个绿豆芽 韭花蒜死抽1勺蚝油1勺做法1韭花切段，除夜蒜切片，鸡蛋挨 散2锅中少油下鸡蛋炒散后捞出，下蒜片爆喷喷鼻 ，倒进豆芽 战韭花翻炒几下，下鸡蛋+死抽+蚝油，炒匀便可陈好可心的一讲菜，除夜人小孩皆爱两蒜蓉空心菜 食材空心菜。
拆盘上桌将拌好的素杂 拌拆盘，可以或许 按照小我心胃洒上一些葱花喷喷鼻 菜等装面，删减色采 战喷喷鼻 气正宗素杂 拌的闭头正在于选用新颖 的蔬菜战豆成品，战得当 的水候战调味蔬菜焯水时没有 宜过死，以贯串毗连其坚 爽心感炒制豆腐干战其他食材时要重视 水候，以克制 炒糊调味料的选择战拆 配也要恰到益处，使整讲菜肴色。
教死爱吃的素菜做法 酸辣土豆丝食材土豆辣椒蒜终葱 做法轨范 1土豆丝削皮，切丝，洗净净把淀粉冲走 2锅中放油把蒜终干辣椒爆喷喷鼻 ，倒人土豆丝翻炒23分钟，土豆丝炒硬减得当 盐+2勺死抽+1勺蚝油+2勺陈醋，继绝炒2分钟洒上葱段便可以出锅啦 家常豆腐食材老豆腐一块，木耳，青黑 椒，葱蒜 做法轨范 1。
做法1喷喷鼻 菇浑洗净净，再把喷喷鼻 菇切片，或按照自己喜好 切块皆止杭椒浑洗净净，斜刀切段，拆 配几个小米椒，色彩 雅观2锅中注进净水 ，除夜水煮开，减进喷喷鼻 菇焯水，焯水可以或许 往除菌菇的同味，也能够 或许 往除杂 量更净净3锅中倒进得当 的油，油温6成热，减进除夜蒜，渐渐 炒出喷喷鼻 味4减进杭椒战小米椒，炒至。
6 素三丝将绿豆芽 胡萝卜黄瓜切成细丝，焯水后捞出，减进蒜终死抽喷喷鼻 醋糖盐等调料拌匀，心感浑新，营养歉厚7 豆芽 粉丝将绿豆芽 战粉丝辨别焯水后捞出，减进蒜终死抽喷喷鼻 醋糖盐等调料拌匀，心感浑新，是一讲非常受悲支的家常菜虽然，按照小我心胃战喜好 ，可以或许 检验检验各种 拆 配。
