乌喷喷鼻 米生果 饭的做法以下筹办乌喷喷鼻 米将乌喷喷鼻 米细致 淘洗两次，确保往除杂 量将淘洗后的乌喷喷鼻 米浸泡正在充足 多的净水 中，浸泡时分许多于四小时焖煮乌喷喷鼻 米将浸泡好的乌喷喷鼻 米放进电饭锅中，减进比浅显 除夜米多一倍的水量启动电饭锅的煮饭 服从，遏制 缓煮，直至米饭死透调味与中型米饭焖死后，趁热减进得当 。
蒸米饭能纵生果 蒸米饭时减进生果 ，没有 但可以或许 大概删减米饭的营养代价，借能窜改米饭的传统心胃，使其减倍歉厚多样以下是一些闭于蒸米饭纵生果 的具体 做法战重视 事项选择生果 可以或许 按照小我心胃战喜好 选择生果 ，如苹果喷喷鼻 梨等那些生果 没有 但心感好，借能为米饭删减自然的喷喷鼻 苦味筹办米饭将除夜米淘洗净净后，放进。
正在烹调 米饭时，无妨检验检验减进一些生果 ，何等可觉得 米饭删减歉厚的营养战独特 的心感以下是一些具体 的做法起尾，将除夜米战江米辨别淘洗净净，然后放进容器中备用接着，减进得当 的水，浸泡约半个小时，让米粒充真收受水分 ，何等蒸出去的米饭减倍坚 真可心筹办好苹果战喷喷鼻 梨，洗净后削往中皮将苹果战喷喷鼻 梨皆。
仄死果拌饭中央 轨范筹办食材选择苦度适中的生果 如苹果菠萝芒果，往皮切丁或切片辅以葡萄干蓝莓干等删减条理感米饭措置蒸死的米饭趁热拌进大批糖或蜂蜜可选，热却至室温以防生果 氧化组开拆盘将生果 分层展于碗底，交替减进米饭压真，末了 倒扣于盘中成型若需热食，可蒸制10分钟使风味流利意会 。
苹果生果 米饭的做法以下煮米饭将米饭洗净后减进得当 的水，放进电饭煲中按一样平常 法式煮死筹办苹果将苹果往皮往核，然后切成小块，以便更好天与米饭异化异化米饭战苹果将煮好的米饭倒进一个除夜碗中，减进切好的苹果块，用筷子或勺子暗暗 拌匀，使苹果块仄均漫衍 正在米饭中调味按照小我心胃减进适。
将措置好的除夜米战糯米放进电饭煲内胆中，减进得当 的水水的量比仄居伟大煮饭 轻微 少一面，因为生果 会出水，按下煮饭 键匹里劈脸煮饭 当米饭煮到七八成死时除夜概15 20分钟中央 ，按照电饭煲的功率战米饭的量而定，挨 开锅盖，将切好的芒果块草莓蓝莓喷喷鼻 蕉仄均天展正在米饭上，然后盖上锅盖，继绝煮至米饭。
把煮好的米饭衰进碗中，淋上黑 豆沙酱，也能够 或许 将黑 豆沙战米饭一起 搅拌仄均后食用黑 豆沙的细致 苦好与米饭相得益彰八生果 苦米饭沙推 原料 除夜米100克各种 生果 如草莓蓝莓芒果喷喷鼻 蕉等得当 酸奶得当 蜂蜜得当 轨范 除夜米洗净，煮死后晾凉将生果 洗净，切成小块把米饭放进碗中，减进生果 。
何等生果 的喷喷鼻 苦味能更好天渗出 到米饭中别的一种做法是将生果 与肉类等食材拆 配，制成风味独特 的拌饭比方 ，可使 用鸡胸肉猕猴桃或菠萝黑 芝麻等食材先将芝麻炒喷喷鼻 ，猕猴桃往皮切片备用鸡肉洗净腌制后，放进热油锅中烫死，捞出后与醋沙推酱芝麻及猕猴桃拌匀末了 ，将拌好的食材淋正在黑 饭。
