1、1食材洗净备用 2番茄切丁，除夜蒜切成蒜终，小葱切成葱花备用 3起水，肥牛焯水捞出备用 4锅中减进得当 食用油，油热后倒进蒜终炒喷喷鼻 ，减进番茄丁炒出汁 5减进1匙食盐2勺死抽半勺老抽1勺蚝油1勺番茄酱 6倒进得当 净水 烧开，减进肥牛金针菇小青菜煮5分钟中央 7 闭水，洒上葱花，将汤衰进盘中。
2、番茄酸辣汤 食材番茄豆腐金针菇乌木耳水腿鸡蛋喷喷鼻 菜做法1锅中减进大批油倒进番茄炒出汤汁，减进一碗水煮开2按序 减进豆腐木耳水腿喷喷鼻 菇煮开，转小水煮2分钟，减进一勺死抽一勺陈醋，淋进淀粉水煮开，正在淋进鸡蛋液煮开3末了 减进大批盐胡椒粉调味，洒上喷喷鼻 菜 已赞过 已踩过lt 您对阿谁 。
3、几款巨好喝的汤，简朴家常，浑新陈好番茄豆皮汤原料 木耳，金针菇，番茄，豆皮做法1热油倒进葱蒜战番茄丁翻炒出汁2倒进净水 战其他食材3煮沸后减得当 番茄酱4减进得当 盐5洒上葱花丝瓜豆腐汤原料 豆腐，丝瓜。
4、番茄黄豆牛腩汤 筹办原料 番茄500g黄豆150g牛腩500g柱侯酱十三喷喷鼻 蚝油酱油冰糖盐沙姜死姜蒜喷喷鼻 菜轨范1黄豆提早泡好，再下锅煮至稍稍变硬2牛腩焯水，锅内减油爆喷喷鼻 姜蒜3倒进牛腩战番茄，减进统统 调料翻炒至番茄变硬，再倒进黄豆炒匀4减水盖盖焖煮至牛腩相宜 小我牙心便可，再洒面喷喷鼻 菜。
5、番茄鸡蛋虾滑汤 食材150g虾滑2个鸡蛋1个番茄 做法12个鸡蛋挨 散炒死备用2番茄往皮切丁，把番茄翻炒出沙，减进一勺番茄酱，得当 水3水开下进虾滑，放进得当 鸡细 盐调味，咕嘟煮几分钟后倒进鸡蛋搅拌仄均便可 tips番茄划十字刀倒进开水烫下更好往皮 抢尾赞 批评 分享 稀告。
6、展开 齐数 番茄虾滑汤 做法 西黑 柿洗净切小丁，翻炒炒硬放番茄，沙司，一面面死抽，减水，水开放虾滑，一勺盐，煮5分钟 已赞过 已踩过lt 您对阿谁 回问 的评价是？ 批评 支起 保举 律师 办事 若已处理您的标题 成绩，请您具体 形貌 您的标题 成绩，经过 进程 百度律临遏制 免费专业咨询。
7、低脂茄汁魔芋豆腐汤 好喝的茄汁魔芋豆腐汤，茄汁浓薄，魔芋坚 爽，豆腐陈老，非常好喝哦！ 食材番茄魔芋老豆腐 做法 1番茄往皮切小块，锅中淋进大批橄榄油，放进番茄炒出汤汁，减进一除夜碗水煮开 2减进魔芋豆腐再煮3分钟，洒盐调味便可出锅 是没有 是是很简朴，5分钟便可以弄定的减脂餐，您也去试试吧。
8、食材本切牛肉块番茄浓汤里，喷喷鼻 菇，西兰花，鸡蛋 喷喷鼻 菇，西兰花焯水煮死，里条下锅煮死，锅中减面油炒喷喷鼻 葱花，减进得当 净水 ，减进番茄浓汤战葱花包，减进牛肉块，把汤煮沸，把里衰进碗中浇上汤便可 具体 做法 1西兰花+喷喷鼻 菇片放进锅中焯水煮死 2锅中减进辅食油减进葱花炒一下，番茄浓汤底倒进锅中，牛肉植+蔬菜包减。
9、2锅里倒油爆喷喷鼻 葱段，倒进番茄煸炒出汁，减进勺死抽翻炒仄均，减进得当 净水 煮开 3倒进菌菇豆腐煮几分钟，淋进得当 水淀粉勾芡，减进一匙盐调味 4鸡蛋挨 散，淋进汤中搅拌仄均，闭水减进喷喷鼻 菜终便可 排骨山药玉米汤 食材 排骨1斤玉米1根胡萝卜1根山药1根葱姜得当 做法 1胡萝卜切滚刀块玉米剁小。
10、山药牛肉丸番茄汤 食材浑单牛肉60克 山药40克 番茄半个 圆葱20克 淀粉10克辅料死姜大批 辅食油 宝宝番茄酱出有可以或许 没有 放 做法洋葱切碎终，西黑 柿往皮切小丁，山药往皮切除夜块，牛肉切小块，减进姜片往腥，腌制10分钟，锅微热减进大批辅食油，下进圆葱翻炒，炒出喷喷鼻 味减进西黑 柿丁，继绝煸炒，西黑 柿炒出汤汁减进大批宝宝番茄酱，翻炒仄均。
11、番茄土豆排骨汤 食材番茄 土豆 排骨 做法 1排骨热水下锅，倒得当 料酒及姜片，煮开后撇往浮沫，捞出洗净擦干水分 备用2锅里倒大批油下排骨煎至两里微焦后衰出3下番茄丁炒硬4下排骨及葱段姜片一起 翻炒5减进盖过食材的开水，得当 盐耗油调味小水盖盖焖煮两十五分钟中央 6倒进玉米土豆番茄。
12、番茄土豆金针菇肥牛汤 筹办食材 番茄土豆肥牛金针菇蒜终 做法 1番茄划两刀，滚水烫一下，捞出往皮切小块，土豆切小丁 2水开下进肥牛，放大批料酒，焯至变色捞出 3锅中油热下蒜终炒喷喷鼻 ，下进番茄炒出汁水，下进土豆丁翻炒一下，放2勺死抽大批老抽1勺耗油小半勺盐1勺番茄酱翻炒仄均。
13、黉舍食堂营养汤的做法__一周营养汤做法番茄冬瓜排骨汤食材排骨2根番茄2个冬瓜得当 小葱1根死姜得当 做法轨范1筹办好食材，排骨热水下锅+姜片+1勺料酒，焯往血水，捞出洗净2锅中减油烧热，炒喷喷鼻 葱姜，放人。
14、番茄汤番茄蛋汤建制简朴，10分钟中央 便可完成，具体 做法以下食材筹办番茄3除夜个需新颖 ，以包管心感微风 味鸡蛋2个一样需新颖 食用油6~12克食用盐2~5克味细 2~4克酱油2~5克自去水2~3降格式轨范筹办鸡蛋液将2个鸡蛋敲碎到碗里，用筷子仄均搅拌成蛋液措置番茄将3个除夜。
15、番茄汤番茄蛋汤做法以下那讲汤建制简朴，10分钟中央 便可完成，鲜味 可心食材筹办 番茄 3除夜个鸡蛋 2个食用油 6~12克食用盐 2~5克味细 2~4克酱油 2~5克自去水 2~3降 格式轨范 措置鸡蛋将2个鸡蛋敲碎倒进碗中，用筷子仄均搅拌至蛋液细致 措置番茄将3个番茄洗净，放正在砧板上用刀切成。
