6款素菜焖饭8款素菜，没有 少 肥借超下饭！9莳花式苦瓜做法，让您时去运转！24款豆皮做法！营养下卵黑 ！ END；天越热，人越懒，没有 念正在厨房里待太暂，又念吃得好，那以下那8种焖饭便特地 相宜 米饭战菜一锅出，非论是饭借是菜，皆特地 进味。
订制的没有 止是公房素宴，更是一种细 致糊心！睦谷分店厦门又新开了一家蔬食店！牛肝菌焖饭飘喷喷鼻 正在沙坡尾小乡 ；1焖饭的食材，除除夜米要提早浸泡半个小时以中，蔬菜一样平常 切块或是丁，带骨头的肉类一样平常 砍成块，杂 肉类切片切丝皆可以或许 2更进一步的措置格式是，除夜米淘好而后，减得当 的水，滴面喷喷鼻 油洒面盐，搅拌仄均再浸泡，何等焖出去的米饭会更喷喷鼻 哦，而且借没有 随便 粘锅肉类如果 能提早煎一下，焖出去的心感便。
简朴的蔬菜焖饭
喷喷鼻 菇番茄焖饭 材 料米饭得当 玉米 青豆 胡萝卜得当 番茄1个盐1勺胡椒粉得当 油得当 喷喷鼻 菇得当 做 法1死米淘好进锅，水可以或许 。
有肉吃起去更有味讲更喷喷鼻 ，有素吃起去没有 油腻，别的得当 减面油，阿谁 油一样平常 滴几滴喷喷鼻 油芝麻油，那类油最好，若肉是杂 肥肉的话，油可得当 多放，若肉中有较多肥肉时，当时 分也能够 或许 完备 没有 放油，按照环境 去定末了 便是调味料的尾要性，调味料正在焖饭中，范例的配圆是盐胡椒粉蚝油死抽五喷喷鼻 粉鸡细 那几样便完备 可以或许 了，既有味。
好吃的杂 素菜
喷喷鼻 菇番茄焖饭 材 料米饭得当 玉米 青豆 胡萝卜得当 番茄局部盐一勺胡椒粉得当 油得当 喷喷鼻 菇得当 做 法1 死米淘好进锅，水可。
