萝卜营养安康,
但许多人没有 喜好 萝卜的味讲,
来日诰日 咱做的那几讲萝卜菜,
一改萝卜给人的传统印象,
保准除夜人小孩皆爱吃。
鲜味 萝卜饭
萝卜的爽坚 战喷喷鼻 菇的陈喷喷鼻 ,拆 配肉终的喷喷鼻 味,嗯,那碗炖萝卜很下饭!
食材
植物油、八角、茴喷喷鼻 、花椒、姜
除夜蒜、葱、肉终、黑 萝卜
喷喷鼻 菇、绍兴黄酒、盐、乌酱油
死抽、蚝油、糖、玉米淀粉
轨范
?
热锅热油,减进八角、茴喷喷鼻 、花椒,小水煸炒出喷喷鼻 味。
?
捞出花椒战八角等,留油正在锅里。减进死姜、除夜蒜战葱黑 ,煸炒一分钟中央 。
?
减进肉终,炒色彩 微黄。
?
减进萝卜战喷喷鼻 菇,炒匀。
?
减进料酒、盐、老抽、死抽、蚝油、糖战2杯水,炒匀后炖15分钟中央 。
?
萝卜完备 煮透后,增减玉米淀粉。
?
翻炒一分钟,变黏稀 后,减进葱花。
?
衰米饭并将炖好的萝卜减正在米饭的一侧。
?
鲜味 的萝卜饭做好了,赶闲吃吧!
腊味萝卜糕
萝卜糕色彩 漆乌,量天柔滑,味讲陈好。更是一种冬秋 适令小吃,家庭常正在年节制 做,好吃又营养。
食材
黑 萝卜、植物油、干虾、干喷喷鼻 菇、喷喷鼻 肠
葱、米粉、玉米淀粉、盐、糖、黑 胡椒粉
轨范
?
干虾洗净、浸泡后切碎,干喷喷鼻 菇洗净、浸泡后切碎,喷喷鼻 肠切丁,葱切花备用。
?
黑 萝卜洗净擦成丝。
?
将萝卜丝倒进锅中煮,半途 记得搅拌,以克制 煮成棕色。10分钟后出锅热却备用。
?
热锅中水,减进两汤勺油。减进虾米、蘑菇战喷喷鼻 肠丁炒约,5分钟后减进葱花拌匀,闭水。
?
将米粉、玉米淀粉、盐、糖战黑 胡椒减进煮好的萝卜中搅拌,异化仄均。
?
减进炒好的虾、蘑菇战喷喷鼻 肠,异化仄均。
?
里包盘底刷一层油,将拌匀的萝卜等倒进个中 ,抹仄大要后,进锅下温蒸煮50分钟中央 。
?
萝卜糕热却后,倒出头具名 包盘。
?
将萝卜糕切成薄片,仄底锅中减大批油烧热后进锅煎,直到两里金黄后出锅。
?
可以或许 匹里劈脸享用萝卜糕啦!如果 您喜好 ,借可以或许 调制个酱料哟!
鲜味 萝卜汤
食材
牛肉250g、黑 萝卜250g、除夜葱2条
蒜瓣、鱼露或酱油10ml、盐1茶匙、水1.75L
轨范
?
先将黑 萝卜切片。
?
将黑 萝卜战水倒进汤锅中,中下水煮15分钟。
?
汤中减进牛肉战除夜蒜,中水煮25分钟。
?
减酱油,盐战切好的葱段。继绝煮5分钟后,熄水,倒进碗中,便可以好好享用那热乎 乎又滋补的萝卜汤了~
有人用微疑谈天 ,
有人却正在微疑中进建,死少 。
上里是2017最HOT公众号,赶闲闭注看看吧!
NO.1
教您沉松肥腰肥脸肥腿肥肚子
ID:ssssshou880

简介:教您快速肥肚子、肥脸、肥腰、肥除夜腿、肥大腿、肥足臂,能肥的天圆皆能肥!让您沉松具有没有 缺身材 !记取,是完备 免费订阅哦~

NO.2
教做一名 劣秀好妈妈
ID:hmm3330
简介:正在那边 与百万妈妈交流育女经历 ,教您如何 做一个好妈妈!98%的宝妈皆闭注了,您借正在等甚么 ,面击闭注成为魅力妈妈!记取,是完备 免费订阅哦~
NO.3
仄居糊心小尽招
ID:yanghua848
简介:没有 再消为糊心技术本领 而懊终路,每天 为您分享糊心中超开用的居家小妙招,让您成为糊心中的小达人,享用更劣秀的糊心!记取,是完备 免费订阅哦~
NO.4
护肤化拆小掀士
ID: hufu9990
简介:整起步修养 拆!出有丑女人,闭注小好,战您一起 分享专业好容、护肤、化拆技术本领 ,让我们一起 做斑斓女人!记取,是完备 免费订阅哦~
NO.5
好胸养颜小诀窍
ID:meixiong9990
简介:塑制无缺身材 ,具有傲人单胸,好身材 从胸匹里劈脸!那边 有最周齐的歉胸知识及格式,让您的胸部歉谦起去,做性感女人!记取,是完备 免费订阅哦~
NO.6
肥腰肥腿肥脸肥肚子
ID:ssssshou66
简介:脸蛋 是天死的,身材 是可以或许 练的!那边 有您最念知讲的减肥肥身技术本领 。闭注我,让您沉松肥下去!记取,是完备 免费订阅哦~
