西黑 柿胡萝卜鱼肉羹
鱼肉是补脑的最好去历，除做成粥以中，借可以或许 做成鱼肉羹。给宝宝吃的鱼，最好选择新颖 、刺少、肉量细老的种类。那讲西黑 柿胡萝卜鱼肉羹选用的是鲈鱼，别的，鳕鱼、鲳鱼也是没有 错的选择。
【开适人群】
10个月以上的宝宝
【食材】
西黑 柿30克、胡萝卜30克、干喷喷鼻 菇5克、黑 鱼肉30克
【轨范】
喷喷鼻 菇泡硬，往掉 踪降蒂头，喷喷鼻 菇切成终；
西黑 柿往皮，切碎；
胡萝卜往皮，洗净净切片，与一小锅，将胡萝卜放进往煮硬，然后捞起将胡萝卜压碎，胡萝卜汤保存 ；
鱼肉蒸死当前，往掉 踪降鱼皮战鱼刺，捣碎；
将胡萝卜碎、西黑 柿碎、喷喷鼻 菇碎战鱼肉碎一起 放进胡萝卜汤中；
将食材熬煮死透，末了 将西黑 柿胡萝卜鱼肉羹衰进碗中便可。
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