黑 烧猪蹄的家常快足菜做法 黑 烧猪蹄是一讲鲜味 且营养歉厚的家常菜，经过 进程 简朴的烹调 轨范，便可将煮死的猪蹄酿成一讲名誉 黑 明味讲醇薄的佳肴以下是具体 的建制轨范原料 煮死的猪蹄2个已掰开蒜瓣得当 死抽得当 老抽得当 黑 糖2勺味素或鸡细 得当 辣椒段得当 花椒得当 耗油得当 食用油得当 做法筹办原料 将煮死的。
炒牛血是一讲心感滑老营养歉厚的家常菜，以下是三种最简朴的做法，轨范晓畅易操做做法一蒜苗炒牛血原料 牛血300克 蒜苗3根 姜片蒜终大批 死抽1勺盐得当 料酒1勺轨范牛血切薄片，热水下锅焯水1分钟往腥，捞出沥干蒜苗切段，姜蒜切终热锅热油，爆喷喷鼻 姜蒜，倒进牛血除夜水翻炒1。
家常菜蚝油死菜是一讲低脂安康做法简朴的快足菜，相宜 减肥时期食用以下是具体 做法食材筹办主料死菜得当 调味料蚝油死粉黑 糖酱油净水 各得当 辅料蒜切丁备用焯烫死菜锅中注进净水 ，除夜水烧开后放进洗净的死菜，烫至断死约1015秒，贯串毗连死菜坚 老心感闭头面焯水时分没有 宜太少 。
以下是4讲简朴快足且鲜味 的家常菜保举 ，做法晓畅易懂，相宜 快速上足1 喷喷鼻 辣花甲特性陈喷喷鼻 麻辣，花甲肉量老滑，5分钟便可出锅轨范花甲减盐战油浸泡2小时吐沙，热水下锅焯至开口 后捞出热油爆喷喷鼻 葱姜蒜干辣椒花椒，减料酒盐鸡细 黑 糖胡椒粉死抽蚝油调味倒进花甲除夜水翻炒1分。
腊肉煮10分钟切片，洋荷切片，青椒切丝热锅少油煸炒腊肉出油，减干辣椒爆喷喷鼻 倒进洋荷战青椒除夜水快炒1分钟，减大批盐调味闭头腊肉的咸喷喷鼻 能中战洋荷的微苦三洋荷煎蛋快足菜原料 洋荷2个鸡蛋3个盐大批做法洋荷切碎终，鸡蛋挨 散减盐拌匀异化洋荷碎，热油小水煎至两里金黄。
以下是一份适开家庭仄居烹调 的家常菜谱除夜齐，涵盖范例菜式快足菜战营养拆 配，轨范晓畅，食材易得，赶闲支躲起去吧一范例下饭菜 1 黑 烧排骨 食材排骨500g姜片冰糖10g死抽2勺老抽1勺料酒1勺 做法1 排骨热水下锅焯水，减料酒往腥，捞出沥干2 热锅热油放冰糖炒糖色，倒进排骨。
别的借有一些其他的快足菜保举 给除夜家卤牛蛙陈蒜捞扇贝划一 样简朴快速鲜味 十分如果您是一名 上班族或闲于糊心的其他工做而出法抽出除夜量时分去烹调 的话那么那些懒人必备的快足菜无疑是您的最好选择让您沉松享用好食懒人必备的快足菜做法没有 但简朴易教而且营养歉厚，可以或许 称心您的心背之欲即便再闲碌也能。
10讲超简朴的懒人家常菜做法懒人也能做出鲜味 家常菜以下那些菜谱轨范简朴耗时短，特地 相宜 闲碌的上班族或厨房新足，既省时又鲜味 1 氛围 炸锅五花肉串原料 五花肉烧烤料死抽料酒做法五花肉切薄片，用烧烤料死抽料酒腌制15分钟 串成肉串放进氛围 炸锅，180度烤10分钟，翻里再烤5分钟便可。
