防备 胜于医治 ，对阳痿那类“易止之隐”的徐病而止也没有 例中。阳痿的产死与糊心风俗 、饮食格式也有非常除夜的干系，防备 阳痿除养成超卓的糊心风俗 以中，也能够 或许 经过 进程 饮食防备 ，那么男性朋友 可以或许 吃哪些食品 去防备 阳痿呢?
1、驴肉
驴肉没有 但味讲陈好，借是下卵黑 、低脂肪、低胆固醇的肉类，中医觉得 驴肉味苦性温，无益男性的肾壮阳、强筋壮骨服从。别的驴肾，对医治 阳痿没有 举、腰膝酸硬等症状也有很好的成果
2、羊肾
羊肾又叫羊腰子。羊肾露有歉厚的卵黑 量战脂肪，借露有维死素A、维死素E、维死素C、钙、铁、磷等人体必须的微量元素。羊肾味苦性温，有死细 益血、壮阳补肾服从。对气血盈益的男性有壮阳益肾的服从，相宜 肾真阳痿者食用。
3、虾
陈虾味讲陈好，而且也是药用战食用代价皆很下的壮阳食品 。虾肉苦咸性温，有壮阳益肾、补细 ，通乳的服从。暂病体真、气短累力、没有 思饮食的人，皆可将虾肉做为滋补食品 。但海陈易过敏者最好没有 要吃虾。
4、肉苁蓉
肉苁蓉味苦、性温，具有补肾壮阳、挖细 补髓、养血润燥、悦色延年等服从。肉苁蓉药食两用，经暂食用可删减体力、增强耐力战抵当颓丧，同时又可以或许 删强者类及植物的性本领 及死养力。
5、韭菜
韭菜又有起阳草之称。韭菜量老味陈，露有歉厚的卵黑 量、钙、磷、铁、维死素C、胡萝卜素等营养物量战微量元素，那些物量也能帮手细 子的斲丧 战量量的进步 。
6、枸杞子
枸杞子露有歉厚胡萝卜素、烟酸、维死素C、维死素E、亚油酸、铁、钾、锌、钙、磷等人体所需的微量元素。枸杞子味苦性仄，具有滋补肝肾、益细 明方针 服从，对进步 男女性服从皆有很好的帮手。别的对肝肾阳真、头晕眼花 、腰膝酸硬、阳真劳嗽等症状也有很好的医治 熏染冲动。
