荔枝，为无患子科植物荔枝的果然，本产于我国北部，以广东、广西、祸建、四川、台湾、云北等天莳植 最多。每 年 6～7月间果然成死时采支，剥往中壳，与假种皮(荔枝肉)陈用或单调后备用。
荔枝与喷喷鼻 蕉、菠萝、龙眼一同号称“北国四除夜果品”。荔枝本产于中国北部，是亚热带果树，常绿乔木，下约10米。
果皮肯多数鳞斑状兴起，陈黑 ，紫黑 。果肉产陈时半透明凝脂状，味喷喷鼻 好。
但没有 耐蕴躲。杨贵妃果喜食荔枝而着名 ，使得杜牧写下“一骑尘凡是妃子笑，无人知是荔去”的千古名句。
荔枝味苦、酸、性温，进心、脾、肝经；果肉具有补脾益肝、理气补血、温间断 痛、补心安神的服从；核具有理气、散结、止痛的服从；
可止呃顺，止背泻，是刚强 性呃顺及五更泻者的食疗佳品，同时有补脑健身，开胃益脾，有促进 食欲之服从。
1.补脑
荔枝所露歉厚的糖分具有补偿能量，删减营养的熏染冲动，研讨 证实 ，荔枝对除夜脑构造 有补养熏染冲动，能较着改擅掉 踪眠、遗记、神疲等症。
2.消肿
荔枝有消肿解毒、止血止痛的熏染冲动。
3.好容
荔枝具有歉厚的维死素，可促进 微细血管的血液循环 ，克制 乌面的产死，令皮肤减倍光滑。
荔枝肉露葡萄糖、蔗糖、卵黑 量、脂肪、胡萝卜素、维死素B1、B2、C，叶酸、柠檬酸、苹果酸、钙、磷、铁、细 氨酸、色氨酸等身分 。
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