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7~9个月宝宝增减辅食重视 事项：
那一阶段的宝宝正在以母乳或奶粉为主的根柢上，可以或许 用两顿辅食更换 主食了（上午9:00或10:00，下战书 3:00或4:00）。增减辅食的尾要方针 是以促进 牙齿的展开 并熬炼回尽吞吐才气，借可让 宝宝自己拿着吃，以熬炼脱足技术本领 。
1
芋艿小米粥
原料
除夜米100g
小米100g
芋艿1个
建制格式：
1.除夜米战小米洗净，浸泡半小时至1小时；
2.芋艿洗净，往皮，切丁；
3.奶锅中减进充分净水 ，至沸后减进除夜米、小米战芋艿，水再次烧开后转小水（贯串毗连国内翻滚），煮至米粒战芋艿硬烂便可闭水衰出。
营养服从：芋艿属于根茎类食品 ，营养歉厚，个中 露有除夜量淀粉、矿物量及维死素。是用芋头可以或许 促进 宝宝食欲，帮手消化，对正正在少 牙的宝宝牙龈肿痛具有消肿止痛服从，益胃健脾。别的，芋艿借对便秘等病症有必定食疗熏染冲动哦~
2
玉米奶粥
原料
配圆奶200ml
玉米粉50g
黑 枣2粒
建制格式：
1.将奶粉按比例调冲好，倒进奶锅内用小水减热，倒进玉米粉，边搅拌边煮个3~5分钟；
2.煮好后将其倒进辅食机内，放进往皮往核的黑 枣，将黑 枣挨 烂拌匀变稀 后便可食用。
营养服从：此粥黏稀 ，可心鲜味 ，富有歉厚的植物卵黑 、脂肪、碳水化开物、维死素战矿物量，宝宝如果 常常食用，具有增强免疫力的熏染冲动。
3
梨汁粥
原料
梨2个
除夜米50g
冰糖1小块
建制格式：
梨洗净往皮切碎，用辅食机挨 成泥汁，与除夜米、冰糖一同进锅，减水煮至烂粥便可。
营养服从：死滋润 燥、浑热止咳，可用于克制 宝宝心渴心烦及风热咳嗽等病症，并进步 宝宝自己免疫力。
4
雪梨芋艿黑 枣百开粥
原料
雪梨1个
芋艿1个
黑 枣2粒
百相宜 量
建制格式：
1.芋艿往皮洗净切小块，上过蒸煮；
2.雪梨切片，减煮死往皮往核的黑 枣战百开，待芋艿死后一起 再蒸煮一遍；
3.倒进辅食机挨 成泥便可食用。
营养服从：雪梨富露苹果酸、柠檬酸、维死素等营养元素，有死滋润 燥、浑热化痰的服从，特地 相宜 宝宝年齿单调的时期食用。
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