鸡琵琶腿的家常做法(鸡琵琶腿的家常做法有哪些,如何 做才气中酥里老?)

　　减肥是女人一个永远 的话题，但真正在补血养颜也是一个必须要对峙的工做，特地 是正在月经时期，女人皆市除夜量流掉 踪许多铁元素战其他微量元素，更需供补补，目下现古便介绍 一款药膳鸡足的做法给除夜家，没有 但可以或许 补气养血，而且可以或许 健脾养胃、浑肝明目，念要斑斓的女人可以或许 试一试，一起 看下药膳鸡足的做法除夜齐,药膳鸡足如何 做好吃。

　　药膳鸡足的做法除夜齐,药膳鸡足如何 做好吃所需供筹办的食材战调味料：鸡足 当回黑 枣枸杞黄芪。

　　药膳鸡足的做法除夜齐,药膳鸡足如何 做好吃：

　　1.黑 枣洗净净，然后往核，将其他的食材也皆浑洗净净待用

　　2.鸡足剪掉 踪降指甲当前浑洗净净，再放进滚水中焯一下，何等可以或许 将那些净工具往掉 踪降

　　3.再放进热水冲洗净净，将统统 的食材皆倒进锅里，倒进净水 ，煮半小时

　　4.末了 放进得当 盐调味便可以了。