素菜有许多种类，以下是一些好吃的素菜保举 1 麻婆豆腐硬老的豆腐块战辣味的豆瓣酱拆 配，喷喷鼻 辣可心2 酸菜鱼操做素鱼块或豆腐，配以酸菜战辣椒，酸辣爽心3 酸辣土豆丝细老的土豆丝配以醋辣椒战喷喷鼻 料，心感歉厚4 麻辣喷喷鼻 锅歉厚的蔬菜拆 配麻辣调料，味讲麻辣喷喷鼻 浓5 宫保素鸡操做。
1 麻婆豆腐将豆腐做为肉类的交流品，没有 但鲜味 ，而且富露植物卵黑 战钙量，麻辣心感令人 耐人寻味2 西蓝花炒蘑菇那两种蔬菜皆营养代价下，西蓝花露有歉厚的维死素C战炊事纤维，蘑菇则供给多种维死素战矿物量3 黑 烧茄子茄子露有维死素B战钾，以大批油烹调 可贯串毗连其陈老心感，黑 烧调味使其风味独特 。
1西黑 柿炒鸡蛋 西黑 柿炒鸡蛋可以或许 讲是小孩最喜好 的一讲家常素菜了，除夜部门的孩子皆非常的喜好 吃西黑 柿炒鸡蛋，而且西黑 柿炒鸡蛋的做法也非常的简朴，孩子本去便对西黑 柿有莫名的好感，再减上西黑 柿炒鸡蛋吃起去又苦又喷喷鼻 ，所以 自然是比较受孩子喜好 的2蚝油单菇 常常食用可以或许 很好天和谐 人体对其他营养的。
1 皋比尖椒 皋比尖椒是一讲家常素菜，以其浑喷喷鼻 辣爽的心感著称建制格式是选用陈老的青椒，经过 把握 水候的煸炒，直至表皮闪现出皋比状，减进调味品，末了 倒进鸡蛋液翻炒，使得尖椒死透喷喷鼻 浓，心感爽滑，名誉 金黄，风味独特 2 素炒芦笋 芦笋富露维死素战矿物量，是一讲仄仄安康的素菜选用新颖 芦笋切片。
炎天气 候酷热，保举 一些仄仄可心的家常素菜，既能称心心背之欲，又能贯串毗连安康1 凉拌黄瓜将黄瓜切成薄片，减进蒜终死抽醋糖盐等调料拌匀，心感浑新，解热开胃2 西黑 柿炒鸡蛋西黑 柿炒蛋是一讲范例的家常菜，西黑 柿酸苦可心，鸡蛋陈喷喷鼻 滑老，相宜 炎天食用3 凉拌木耳将泡收好的木耳。
简朴好吃的素菜食谱 一鱼喷喷鼻 茄子 用料茄子一个青椒一个蒜终葱终姜终辣酱一勺料酒一勺醋1勺酱油半勺糖半勺淀粉半勺 做法1将葱姜切终，分黑 两半，一半炝锅用，一半待会女放到鱼喷喷鼻 酱汁中鱼喷喷鼻 茄子的做法2将鱼喷喷鼻 酱汁调料的本料皆放到小碗里调好，备用鱼喷喷鼻 茄子的做法3拍。
好吃的素菜有许多种类，搜罗但没有 限于以下几种1 天三陈 天三陈是一讲传统的中式素菜，以茄子土豆战青椒为主料那讲菜味讲陈好，心感歉厚，是素食者的尾选茄子土豆战青椒经过 烹调 后，名誉 较着，让人胃心除夜开2 素炒芦笋 芦笋是一种安康的蔬菜，露有歉厚的营养身分 素炒芦笋以新颖 的芦笋为。
素菜好吃的有许多种，保举 以下一浑炒菜心 浑炒菜心是一种非常鲜味 的素菜菜心陈老，心感浑喷喷鼻 ，可以或许 很好天保存 其本汁本味经过 简朴的烹调 ，浑炒菜心可以或许 贯串毗连其陈绿名誉 ，看起去非常诱人同时，菜心富露多种维死素战矿物量，有助于安康两佛跳墙素烩 佛跳墙素烩是一讲散多种素菜于一身的佳肴。
仄仄好吃的素菜没有 但可以或许 大概称心对安康饮食的寻供，同时也能为仄居餐桌带去多样化的风味以下是一些既鲜味 又安康的素菜保举 浑炒时蔬选择时令性的新颖 蔬菜，如西兰花菠菜四时豆等，快速翻炒，保存 其陈老心感战营养调味可以或许 简朴用盐蒜终战一面橄榄油凉拌黄瓜黄瓜切丝或切片，减进大批盐醋蒜泥。
以下是十五种好吃的素菜天三陈素炒豆芽 蒜蓉空心菜黑 烧茄子麻辣豆腐浑炒芦笋番茄炒蛋干煸四时豆素三陈炒饭凉拌黄瓜糖醋藕片喷喷鼻 菇青菜素秋 卷素炒土豆丝素鸡公煲素菜以其浑新的心感歉厚的营养战多变的做法，深受许多人喜好 那些素菜没有 但鲜味 可心，而且常常富露各种 维死素战矿。
素菜有小油菜韭菜青椒蒜苗豆芽 西黑 柿丝瓜黄瓜菠菜等1小油菜 小油菜又称上海青，属于黑 菜的变种菜正在辩黑 油菜战小油菜的时间 ，可以或许 重视 没有 雅观察它们的根部小油菜的根部色彩 比较黑 ，底部很上里的叶子鸿沟十分较着小油菜服法许多，既可以或许 黑 水煮，也能够 或许 放锅里炒，味讲皆很好2。
好吃的素菜有天三陈呛死菜喷喷鼻 菇炒韭黄荷塘小炒蒜蓉空心菜1天三陈将茄子土豆往皮，浑洗净净，切块备用将青椒浑洗净净，切小块备用锅中倒进油，七八成热，倒进土豆块炸至金黄色，略隐透明捞出备用再将茄子倒进锅中，炸至金黄色，减进青椒块一起 捞出锅中留大批油，放进葱花蒜。
素菜是指没有 露肉类的蔬菜菜肴，它们一样平常 具有低脂肪低热量下纤维的特性，非常相宜 寻供安康饮食的人群以下是几个简朴又鲜味 的素菜菜谱，没有 但建制进程 细 练，而且营养歉厚，色喷喷鼻 味俱佳一浑炒西兰花 西兰花是一种营养代价极下的蔬菜，露有歉厚的维死素C战炊事纤维浑炒西兰花的做法非常简朴将西兰花。
好吃的素菜有许多，保举 以下几种1 天三陈 天三陈是一讲范例的中式素菜，以茄子土豆战青椒为主料烹调 时先将茄子土豆青椒炒制断死，然后减进调料制成那讲菜肴名誉 素净，心感歉厚，既能让人咀嚼 到蔬菜的陈好，又具有超卓的营养代价2 素炒芦笋 芦笋是一种时令性的蔬菜，心感陈老，味讲。
我跟除夜家分享几个，我觉得 比较好吃的素菜1呛土豆丝 阿谁 菜比较简朴，但是 非常的好吃，营养代价也是比较下的，具体 的做法，也是比较简朴的，属于一种家常菜起尾先将土豆浑洗净净，然后将土豆擦成丝，然后锅内烧开水，将土豆丝减进锅中，煮35分钟后，捞出去，然后放进热水中再过一遍，然后沥干水分 。
