目下现古女性皆以黑 为好，但有许多女性收现，到了必定年齿，神采 会愈去愈黄，脸部 没有 再像年轻 些的时间 陈黑 柔滑，酿成名没有 真传的“黄脸婆”了。那大概因为调养短好，但也有多是您因为缺铁而隐现血虚 ，缺铁性血虚 最直没有 雅观的暗示便是“里黄肌肥”。上里4款黑 糖食谱则可让 您补血又养颜哦~
黑 枣杞子木耳汤
乌木耳30克、杞子15克、黑 枣5个，黑 糖50克煎服，逐日 2次。常常服用，可有用 清除 乌眼圈。
黑 枣菊花粥
黑 枣5-10枚、乌米100克、菊花15克，减净水 得当 煮粥，待粥煮至浓稀 时，放进得当 黑 糖。此圆具有健脾补血、浑肝明目之服从，常食用可使 脸部 肤色黑 润，起到保健防病、驻颜好容的熏染冲动。
死姜黑 糖水
死姜15克，黑 糖得当 ，开水冲泡代茶饮之。能医治 风热伤风，有用 减缓热淤血淤型的痛经。
益母姜枣黑 糖水
益母草20克、干姜15克、除夜枣3枚、黑 糖30克，煎水饮用。温经散热，开用于热性痛经及黄褐斑。
