凉拌菜花是一讲开胃小菜，建制格式也很简朴菜花洗净后焯水，捞出后沥干水分 ，减进黄瓜丝胡萝卜丝喷喷鼻 菜等配菜，再淋上酱汁拌匀便可酱汁可以或许 用死抽喷喷鼻 醋黑 糖麻油等调制那讲菜酸苦爽心，开胃又解腻热炒菜花 热炒菜花是一讲比较家常的做法菜花洗净后切成小朵，锅中热油，放进葱姜爆喷喷鼻 ，再。
建制进程 1将土豆冼净带皮放锅内减得当 水，上水煮死，然后捞出晾凉剥往皮，绞成细泥2炒锅上水，放进猪油，植物油烧热后投进一半葱花，炒 出喷喷鼻 味时，将土豆泥下锅，减盐味细 渐渐 对水翻炒，待土豆泥稀稀 得当 时 ，洒进别的一半葱花便可出锅 素菜泥汤 所属菜系 法国名菜 本料 土豆150克，68萝F1。
三小吃类 桑麻丸，用桑叶减乌芝麻配制而成，其制法为秋 季采桑叶得当 ，漂洗净净，晒干研终，另将死乌芝麻成粉，辨别衰正在陶瓷罐中，食用时按14比例桑叶1，芝麻4减进得当 蜂蜜，揉成里团状，再分黑 多少 小丸，早早各与1枚嚼食，温开水支下便可 鸡油，有死收乌收的服从，可象喷喷鼻 油一样，拌菜或淋于汤中食 桃仁糖桃仁黑 糖各得当 桃仁纵水中浸泡三日夜 。
4糯米粉筛过，往掉 踪降粉粒，分次渐渐 调进净水 34汤勺，搓成粉团，再辨别搓成小丸5将糯米丸放进煮水中煮至浮起，捞出，放进3之银菊糖水中即成备注 糯米粉宜选购名誉 漆乌战出有粒状的，袋拆的糯米粉胜于散拆的糯米伙，果其没有 会沾上灰尘，比较净净卫死百开炒鱼片 本料鲷鱼片200克苦椒。
1鱼肉洗净挑往鱼刺，往皮剁成肉馅，然后减进鸡蛋，搅拌仄均2葱姜洗净，放进摒挡机，减得当 的净水 挨 成汁，然后倒进鱼肉里3把里粉倒进鱼肉里，顺着一个标的方针 没有 竭搅拌，直至用虎心挤出一个圆团，圆团会很仄均背周围塌下去的便可以了4起锅倒油烧热，用虎心挤出鱼丸，然后用勺子把鱼丸刮到。
本料草鱼肉300g喷喷鼻 菜100g 辅料木耳20g粉丝50g鸡蛋浑2个鹌鹑蛋5个油5g盐2匙 轨范1草鱼剔往鱼骨战刺备用2用刀背部砸成鱼茸3减进蛋浑战食盐搅挨 上劲女，剩下的蛋黄煎成蛋皮备用4减进大批淀粉5同标的方针 搅挨 ，感到熏染鱼肉反弹力除夜的时间 便可6喷喷鼻 菜洗净切碎 7将喷喷鼻 菜。
