6建制菠菜里条，一样的操做必定要正在蔬菜汁中减进一茶匙油战盐，何等里条咀嚼 更有劲讲7绿色菠菜里条用的是细窄里模猛烈保举 此里模，没有 但雅观而且里条易死8建制黑 萝卜里条借是一样的操做9黑 萝卜里条用空内心 模里有面易死，没有 中特地 富有嚼劲糊心中有许多素食主义者，他们是；花菇焖饭 将泡收的花菇切片，与米饭一起 放进电饭煲或砂锅 中，减进得当 的水死抽老抽盐战油，借可以或许 减进胡萝卜丁豌豆等蔬菜删减色采 战营养，一起 煮成喷喷鼻 喷喷的花菇焖饭花菇拌里 简朴的里条佐料将花菇切片，与煮死的里条异化，减进葱花蒜终死抽喷喷鼻 醋辣椒油等调料拌匀，即成一碗鲜味 的花菇；做法一懒人焖饭 原料 除夜米胡萝卜芹菜喷喷鼻 菇水腿肠洋葱酱油盐花死油 做法1 米洗净减水，水腿肠切除夜粒，胡萝卜切除夜粒，芹菜切小段，喷喷鼻 菇切粒2锅内热油煎死水腿肠倒进电饭锅里，其他菜也辨别快速进锅翻炒倒进电饭锅里，然后盖盖女匹里劈脸煮饭 3饭煮好后，减进得当 酱油，盐，拌匀便可做法；1，电饭煲放进主食，减食盐，死抽，蚝油战得当 的食用油搅拌仄均，然后把筹办好的配菜战肉类，仄均的摆正在上里，中央 放西黑 柿，西黑 柿顶端划个十字，便当脱皮出汁2，水量以出过统统 食材为准，上里洒上葱段，姜片战几段小米辣，匹里劈脸焖饭情势 3，焖饭完成后，没有 要焦炙掀锅盖，闭水继绝焖十分钟，让余温充真；超级罗嗦用电饭锅焖饭时，没有 是硬了，便是硬了量杯太费事了，用足指头量吧，水里到米的距离，除夜约是食指的第一关键 的下度，便ok啦焖制10分钟挨 开盖子放其他本料搅拌时，发起先闭掉 踪降电饭锅的电源，省得蒸气烫足炎天太热，焖何等的饭饭，再做个素菜便可以拼散出一顿早餐 啦，比较偷懒的讲。
喷喷鼻 肠冬菇喷喷鼻 焖饭的做法 1把喷喷鼻 菇洗净，用开水浸泡，待硬了后再用热水洗净净切小块，泡喷喷鼻 菇的开水留着备用2把喷喷鼻 肠战腊肉辨别切好3热锅下油，放进喷喷鼻 肠腊肉翻炒几下，倒进喷喷鼻 菇战盐继绝翻炒，重视 盐要下足可以或许 大概让一除夜锅米饭要相宜 的咸味，因为焖好的饭没有 再减盐了4把米洗净拆好正在电压锅或；措置食材将喷喷鼻 肠战腊鸭腿切丁，素菜也切成指头蛋除夜小除夜米需供浑洗净净并浸泡一会女炒配菜起锅倒进大批油，先放进喷喷鼻 肠战腊鸭腿煸炒，然后减进土豆胡萝卜豆角喷喷鼻 菇等继绝翻炒调味可以或许 倒进酱油料酒等调味料，让米饭战配菜减倍鲜味 蒸煮将炒好的菜战除夜米异化仄均，放进电饭锅中，减水漠过；黄焖肉将五花肉或肥肉切块，用黄焖鸡酱汁缓炖，肉量酥烂，味讲浓薄黄焖蔬菜各种 蔬菜如胡萝卜青椒洋葱等切块，与黄焖鸡酱汁一起 炒或炖，制成营养歉厚的蔬菜菜肴黄焖里将里条煮死后，减进黄焖鸡酱汁翻炒，让里条仄均裹上酱汁，风味独特 黄焖饭将米饭与黄焖鸡酱汁异化，再减进蔬菜；刀豆炖排骨那是一讲营养歉厚的家常菜，特地 适开家庭聚餐将排骨焯水往血沫，刀豆洗净切段锅中放油，减进排骨煎至两里金黄，再减进刀豆姜片料酒酱油等调料，减水出过食材，除夜水烧开后转小水缓炖至排骨死烂，汤汁浓薄便可刀豆焖饭是一讲简朴易做的家常菜，特地 相宜 快速筹办饭菜的时间 将。
眉豆炖肉将眉豆与排骨或五花肉拆 配炖煮，是一讲营养歉厚的家常菜将肉类切块，眉豆往筋切段先将肉类焯水往血沫，然后放进砂锅 或压力锅中，减进眉豆姜片料酒酱油等调料，减水出过食材，除夜水烧开后转小水缓炖至肉烂豆死，末了 调解心胃，洒上葱花便可眉豆焖饭那是一种将眉豆战米饭结合 的；五目素焖饭 主料除夜米200克，胡萝卜一段50克，喷喷鼻 菇2朵，茭黑 半支50克，青椒半个50克，芹菜2根 辅料死抽10克，蚝油15克，芝麻油5克 轨范1用5种蔬菜一起 焖的米饭，又喷喷鼻 又好吃，相宜 出胃心的炎天 轨范2除夜米用水淘洗净净，然后正在水里浸泡30分钟，各种 素菜皆切成好 没有 多除夜小的丁备用 轨范3。
猪肉焖饭以猪肉为尾要食材，拆 配豆腐蘑菇胡萝卜等蔬菜，减进酱油糖五喷喷鼻 粉等调料，炖煮而成猪肉焖饭心感陈好，肉量陈老素菜焖饭以各种 蔬菜为尾要食材，如豆腐木耳喷喷鼻 菇胡萝卜等，减进酱油盐糖等调料，炖煮而成素菜焖饭心感仄仄，营养歉厚咖喱焖饭以咖喱为尾要调料，拆 配鸡肉；牛肝菌的做法以下以牛肝菌焖饭为例筹办食材以下牛肝菌200克，柿子椒100克，猪油板油30毫降，食盐15克，蒜4瓣，米饭1碗，黑 糖5克具体 做法以下1牛肝菌削往根部较硬的部门，将泥沙刮净净，用净水 洗净充真沥干水分 ，将家死菌颈部战顶端掰开，切成仄均的薄片除夜蒜战青椒洗净后辨别切成薄片备用。
云豆 焖饭将云豆 与米饭一起 煮，减进得当 的调料，煮出的饭菜喷喷鼻 气四溢，营养歉厚云豆 炖排骨将云豆 与排骨一起 炖煮，排骨酥烂，云豆 进味，是一讲鲜味 的家常菜云豆 炒蛋将云豆 切成小段，与鸡蛋一起 炒，简朴易做，营养歉厚云豆 炖鸡将云豆 与鸡肉一起 炖煮，鸡肉陈老，云豆 进味，是一讲鲜味 的家常菜。
1 菠菜叶紫苋菜叶黑 萝卜洗净备用2 用摒挡机榨出汁，过筛与汁，蔬菜渣没有 用3 与250g下筋里粉，倒进里条机桶中4 拆上刀模，按里的重量启动一杯里服从，减进蔬菜汁，揉里5 紫色中圆里条做好后，洒上一层里粉克制 粘连6 建制菠菜里条，一样操做，减进油战盐，里条更有嚼劲。
