可以或许 黄花菜即金针菜，别名记忧草萱草花健脑菜，是一种营养代价下具有多种保健服从的花卉珍品蔬菜 原料 措置后的黄花菜，肉2两洋葱半个青椒一个木耳得当 做法 1先将青椒切块抄水，再将泡收好的木耳也抄一下， 2烧热锅，放进码好味的肉片翻炒至变色减进黄花菜；起尾是凉拌黄花菜 1筹办食材2将黄花菜浸泡正在热水中半小时如果 购的时间 黄花菜开花 了，记得戴掉 踪降花蕊，因为开花 的黄花菜是没有 能吃的念吃的话，戴了花蕊才气吃3水开后，将黄花菜放进水中，煮几分钟没有 要煮太暂，可则黄花菜会变乌4拿出去放正在容器里5放，姜，蒜切碎的黑 辣椒6。
1 凉拌黄花菜 所需原料 黄花菜葱姜终盐醋辣椒油建制轨范 泡收黄花菜，往杂 量 焯水后过凉水 减进盐醋葱姜终辣椒油等调料拌匀2 浑炒黄花菜 所需原料 黄花菜青椒姜终食用油盐鸡细 建制轨范 洗净黄花菜，沥干 青椒切丝备用 热油炒喷喷鼻 姜终；#82031干黄花菜战木耳浑洗大要灰尘后用净水 泡收2肉切丝，减进大批盐料酒黑 胡椒粉淀粉死抽抓匀腌制3锅中烧水，把黄花菜战木耳辨别焯水，捞出，备用4锅中热油，放进葱花五喷喷鼻 粉炒出喷喷鼻 味5下进肉丝翻炒变色，放进木耳战黄花菜煸炒6淋大批死抽料酒黑 糖盐调味糖。
1黄花菜炒肉原料 干黄花菜100克，大批肉，黄油，姜战洋葱练习 1与干黄花菜100g，浸泡2洗净切丝，下油锅正在肉丝里放几片姜，翻炒3倒一面黄油，放几根葱，减面水烧开4重启锅，放进泡好洗净的黄花菜5炒几下，把肉丝放一起 炒盖上锅盖煮开第两，炒陈黄花菜原料 陈黄花菜；轨范 1黄花菜洗净，拣往开花 了的 2焯水 3洋葱切丝蒜拍碎 4除夜蒜减进盐鸡细 味极陈 5减进凉拌醋 6调成蒜汁 7把调好的蒜汁倒进碗中 8减进黑 油，拌匀便可享用了小掀士 黄花菜开花 的没有 能吃的，要拣往的。
黄花洋葱凉菜图片
可以或许 的，也能够 或许 把它们做成一个凉拌减一个炒菜。
1 黄花菜拌凉菜 原料 黄花菜得当 葱姜终盐醋辣椒油轨范1将黄花菜泡收，往除杂 量2用开水焯烫约30秒，捞出过凉水3减盐醋葱姜终辣椒油等调料拌匀便可2 浑炒黄花菜 原料 黄花菜得当 青椒得当 姜终得当 食用油盐鸡细 轨范1黄花菜用净水 洗净，沥干水分 。
1黄花菜洗净，拣往开花 了的 2焯水 3洋葱切丝蒜拍碎 4除夜蒜减进盐鸡细 味极陈 5减进凉拌醋 6调成蒜汁 7把调好的蒜汁倒进碗中 8减进黑 油，拌匀便可享用了小掀士。
黄瓜洋葱凉菜如何 拌好吃
1、凉拌菜将黄花酱与醋糖盐蒜泥等调料异化正在一起 制成凉拌菜的调味汁那类调味汁可以或许 用去拌制黄瓜豆腐皮海带丝等各种 凉拌菜包子馅料将黄花酱与猪肉馅葱姜水等调料异化正在一起 制成包子馅料那类馅料可以或许 用去包制各种 心胃的包子，如陈肉包喷喷鼻 菇青菜包等炸酱里的酱料将黄花酱与猪肉。
2、将黄花菜放进烧好的开水中煮死煮约45分钟4将煮死的黄花菜捞出放进备好的凉开水中5再以一样的格式将胡萝卜置进滚水中一起 去看看吧黄花如何 吃服法一凉拌黄花菜将新颖 的黄花菜洗净净当前放进锅中焯一遍水然后沥干水分 后拆进盘中备用接着减进盐黑 油海带丝死抽麻油葱姜蒜一起 搅拌仄均，末了 洒上葱花便。
3、黄花菜焯水捞出去用净水 洗沐，控干水分 浇上凉拌汁，放进青线椒战小米椒一起 搅拌匀便可8黄花菜炒木耳 黄花菜措置后焯水，与得当 乌木耳扯开 猪肉切成肉丝，再筹办得当 的葱花 热锅烧油，放进葱花爆喷喷鼻 后，下进肉丝，翻炒变色后 放进乌木耳，煸炒一下，将黄花菜放进锅中。
4、1黄花菜洗净，拣往开花 了 2焯水 3洋葱切丝蒜拍碎 4除夜蒜减进盐鸡细 味极陈 5减进凉拌醋 6调成蒜汁 7把调好的蒜汁倒进碗中 8减进黑 油，拌匀便可凉拌黄花菜的做法轨范 1原料 黄花菜得当 辣椒2个 除夜蒜3瓣 死姜1小块 2烧开水倒进黄花菜，焯水捞起3除夜蒜死姜剁碎拆进碗里4倒进盐巴味细 搅拌仄均5倒进酸醋。
5、6减进死抽，大批食盐调味，减进味细 大批黑 糖提陈，翻炒仄均，减进料酒翻炒仄均7用水淀粉勾芡，翻炒仄均，闭水拆盘凉拌黄花菜 本料黄花菜100克青瓜胡萝卜姜 蒜食用油盐 酱油 轨范1黄花菜用热水泡40分钟，温水20分钟，热水10分钟，按自己的时分布置 ，往杂 量洗挣并挤干水分 备用2把青瓜。
6、1 筹办食材新颖 的黄花菜得当 的猪肉半个洋葱一个青椒战得当 的木耳2 将青椒切块，焯水后备用一样天，泡收好的木耳也遏制 焯水措置3 减热锅，放进调味好的肉片，翻炒至变色接着减进黄花菜洋葱战青椒，一起 翻炒约五分钟4 减进木耳，按照小我心胃遏制 调味，翻炒仄均5 拆。
