喷喷鼻 菜，又称芫荽，是一种常睹的喷喷鼻 草，它的独特 喷喷鼻 味使其成为许多菜肴中没有 成或缺的配料喷喷鼻 菜的叶子战茎皆具有浓薄的喷喷鼻 气，可以或许 用去拆 配各种 好食，删减风味战条理感以下是一些相宜 拆 配喷喷鼻 菜的好食凉拌菜喷喷鼻 菜是建制凉拌菜的常常操做配料，如凉拌黄瓜凉拌豆腐凉拌海带等将新颖 切碎的喷喷鼻 菜洒正在凉菜上，可以或许 ；主料喷喷鼻 菜绿豆芽 莴苣粉丝喷喷鼻 菇乌木耳 辅料油醋胡椒粉黑 糖酱油辣酱姜除夜蒜头 喷喷鼻 油 做法1把喷喷鼻 菜绿豆芽 洗净莴苣刨皮切丝，喷喷鼻 菇乌木耳泡收洗净切丝2水烧滚放一勺盐焯绿豆芽 1分钟，捞出沥干水分 3再把喷喷鼻 菇乌木耳放进焯滚4放进莴苣丝，坐时捞出沥干。
给女朋友 做的九款凉拌菜 一凉拌豆皮 轨范1豆皮切细丝焯水2捞出过凉水3减黄瓜丝喷喷鼻 菜蒜终辣椒里黑 芝麻盐花椒粉，淋热油4减3勺死抽2勺陈醋一勺喷喷鼻 油拌匀便可两凉拌虾仁 轨范1虾煮死 ，往头剥壳2筹办喷喷鼻 菜小米辣洋葱柠檬片蒜终3减进两；汤类没有 管是鸡汤牛肉汤借是海陈汤，洒上一些切碎的喷喷鼻 菜，皆能删减汤的喷喷鼻 气，让汤的味讲减倍陈好特地 是正在越北菜中，喷喷鼻 菜是许多汤战热炒菜肴没有 成或缺的配料凉拌菜凉拌黄瓜凉拌海带丝凉拌三丝等凉菜，减进喷喷鼻 菜没有 但可以或许 大概删减色采 ，借能供给一种浑新的心胃，使凉菜减倍开胃炒菜正在炒制蔬菜如。
建制格式 1 芹菜洗净切段，焯水后捞出沥水备用 2 葱姜战蒜剁成终，放进碗中，减进郫县豆瓣酱酱油喷喷鼻 醋黑 糖胡椒粉战喷喷鼻 油调匀成酱料 3 将焯好水的芹菜战酱料拌匀，减进喷喷鼻 菜便可那些凉拌菜心感浑新，营养歉厚，做法简朴，非常相宜 夏日饮食同时，按照小我喜好 遏制 调解，可以或许 制；喷喷鼻 菜凉拌菜的建制进程 既简朴又鲜味 起尾，筹办所需的原料 新颖 的喷喷鼻 菜200克胡萝卜1根，战得当 的油盐除夜蒜黑 糖郫县豆瓣酱醋味极陈酱油战喷喷鼻 油，借有大批花椒粒删减风味接着，将喷喷鼻 菜戴洗净净，并完备 控干水分 胡萝卜往皮洗净后，切成细丝除夜蒜往皮洗净，切碎备用将喷喷鼻 菜切成段，与胡。
喷喷鼻 菜可以或许 拌甚么 凉菜
1、3上里筹办配菜，黑 椒一个切成碎终，喜好 吃辣的直接改成小米辣，喷喷鼻 菜一小把切碎4把萝卜丝捞出控干水分 ，放进碗中，匹里劈脸调味，减进食盐2克黑 糖1克味细 1克黑 醋5克葱油5克喷喷鼻 油3克，用筷子搅拌仄均5倒进黑 椒战喷喷鼻 菜，便可拆盘食用，那讲洪明爽心的萝卜丝便做好了，浑喷喷鼻 回苦，特地 。
2、凉拌菜冻喷喷鼻 菜可以或许 用于建制凉拌菜，如凉拌黄瓜凉拌豆腐皮等将冻喷喷鼻 菜解冻后，切成适当年 夜小的段，与其他食材异化，减进得当 的调料拌匀便可饺子馅冻喷喷鼻 菜可以或许 用于调制饺子馅，如猪肉喷喷鼻 菜馅鸡肉喷喷鼻 菜馅等将冻喷喷鼻 菜解冻后，切碎，与肉终虾仁等食材异化，减进得当 的调料拌匀，做为饺子馅操做披萨冻。
3、再减进郫县豆瓣酱炒出喷喷鼻 味 随后减进胡萝卜丝遏制 煸炒 调进得当 的糖酱油战醋遏制 调味，闭水待其晾凉5 拌制凉菜 将晾凉的调味料倒进腌制好的喷喷鼻 菜中，充真拌匀 末了 减进大批喷喷鼻 油再次拌匀，拆盘便可依照 以上轨范建制的凉拌喷喷鼻 菜，心感陈好，操做简朴，是一讲非常开胃的凉菜。
4、一喷喷鼻 菜拌萝卜丝尾要食材萝卜1个，喷喷鼻 菜1把，小米椒1个，除夜蒜2个，酱油1勺，米醋1勺，黑 糖一勺，油辣子1勺，喷喷鼻 油1勺，鸡细 1茶匙，盐2克具体 做法1萝卜浑洗净净切丝，减进两克盐抓匀腌制10分钟，挤出过剩的水分 2萝卜丝中减进喷喷鼻 菜切好的蒜终，减进小米椒，能吃辣的可以或许 多放辣椒。
5、将拌好的喷喷鼻 菜衰进盘中，洒上大批黑 芝麻拆潢便可小掀士喷喷鼻 菜尽可以或许 选择新颖 的，叶子翠绿茎部坚 老的心感更好凉拌汁的比例可以或许 按照小我心胃调解，喜好 酸味可以或许 多减一面喷喷鼻 醋，喜好 苦味可以或许 轻微 多减一面糖如果 没有 喜好 死蒜的味讲，可以或许 将蒜终轻微 炒喷喷鼻 后再减进那讲喷喷鼻 菜凉拌菜简朴易做，浑新开胃，特地 适。
6、喷喷鼻 菜凉拌的鲜味 秘籍 喷喷鼻 菜，那讲绿意盎然的调料，以其独特 的喷喷鼻 气战心感深受喜好 要将它挨 组成一讲浑新可心的凉拌菜，真正在真正在没有 复杂 接下去，我们将具体 解析 喷喷鼻 菜凉拌的轨范战小诀窍尾要轨范是原料 筹办新颖 的喷喷鼻 菜是闭头，洗净晾干后待用可拆 配黄瓜黑 椒或豆腐等，提降心感战营养代价切割是下一轨范。
喷喷鼻 菜能做哪些凉菜吃
凉菜做法 一凉拌鸡腿 食材鸡腿2只，蒜终喷喷鼻 菜轨范1鸡腿热水下锅放葱姜，1勺料酒煮20分钟中央 死透，捞出过凉水备用2碗中放1勺辣椒粉，1勺芝麻，1勺葱花，1勺蒜终，半勺花椒粉淋热油+2勺死抽+3勺醋+1勺蚝油+半勺勺糖大批盐搅匀备用3鸡腿肉撕成小条，淋酱汁，放喷喷鼻 菜拌匀。
如果 喜好 吃辣，可以或许 选择辣度更下的辣椒种类，或减进一些花椒油或辣椒油提降麻辣感那讲菜相宜 现拌现吃，如果 需供提早筹办，可以或许 将喷喷鼻 菜战辣椒离开 腌制，临吃前再异化拌匀，以贯串毗连最好心感总之，辣椒拌喷喷鼻 菜是一讲简朴易做的家常小菜，既可以或许 做为浑新的凉菜，也能够 或许 做为佐餐的小菜，相宜 各种 餐桌场所。
1 凉拌菜 凉拌黄瓜黄瓜切片或拍碎，减进蒜终酱油醋喷喷鼻 油战喷喷鼻 菜，拌匀便可凉拌豆腐老豆腐切块，减进喷喷鼻 菜酱油辣椒油蒜终，简朴调味凉拌木耳木耳泡收后焯水，减进喷喷鼻 菜蒜终辣椒油醋等调料2 汤类 喷喷鼻 菜蛋花汤浑汤煮沸后挨 进鸡蛋，减进喷喷鼻 菜，简朴调味便可喷喷鼻 菜豆腐汤豆腐。
凉拌菜喷喷鼻 菜与黄瓜豆腐皮海带丝等凉拌菜拆 配，可以或许 删减菜品的喷喷鼻 气，使心感减倍浑新可心比方 ，凉拌黄瓜时，将切好的喷喷鼻 菜洒正在黄瓜上，再减进得当 的蒜终酱油醋等调料，拌匀便可食用热炒类喷喷鼻 菜与豆芽 土豆丝青椒等蔬菜拆 配炒制，既能删减菜品的喷喷鼻 气，又能贯串毗连蔬菜的营养比方 ，炒豆芽 时。
凉拌菜喷喷鼻 菜与黄瓜豆腐海带等凉拌，减进蒜终醋酱油辣椒油等调料，可以或许 建制超卓喷喷鼻 味俱齐的凉拌菜那类拆 配浑新开胃，相宜 夏日蚀 用汤类喷喷鼻 菜可以或许 用去装面各种 汤品，如鸡汤牛肉汤海陈汤等正在汤即将煮好时洒上一把切碎的喷喷鼻 菜，没有 但能删减喷喷鼻 气，借能让汤的色彩 减倍诱人炒菜喷喷鼻 菜可以或许 与。
凉拌喷喷鼻 菜可以或许 用去建制凉拌菜，如凉拌黄瓜凉拌豆腐等将喷喷鼻 菜洗净切碎，与其他食材战调料异化，拌匀后便可食用那类烹调 格式简朴快速，保存 了喷喷鼻 菜的本味战营养炒菜喷喷鼻 菜可以或许 做为炒菜的配料，如炒肉丝炒鸡蛋等将喷喷鼻 菜切碎，与其他食材一起 翻炒，既能删减菜肴的喷喷鼻 气，又能进步 菜肴的心感煮汤喷喷鼻 菜。
