秋 季早餐 菜单(秋 季早餐 吃甚么 食品 好) 早餐 烤齐麦吐司一片，水煮蛋一颗，脱脂牛奶一杯，茶一杯午餐 脱脂牛奶一杯，水煮鲔鱼等量的鸡胸肉亦可水煮青菜，生果 一颗芭乐或苹果蕃茄... 早餐食谱 2025-02-28 0 10
