1筹办原料 土豆2个青椒1条2土豆洗净往皮切丝，泡进热水中备用 3青椒洗净切丝，锅中放油，倒进花椒炸出喷喷鼻 味后将花椒粒捞出拾掉 踪降 4转除夜水，减进沥干水的土豆丝战青椒丝，除夜水快速翻炒，炒至土豆水分 支干，调进盐战大批醋出锅。
1 将土豆洗净往皮，用勺子挖成除夜小开适的块，用净水 冲洗净净，备用茄子洗净，用足掰成块，备用，没有 用刀切炖出的味讲会更好2 锅减热后进蒜片姜片除夜料煸出喷喷鼻 味，减进土豆翻炒，放进一小勺酱油，继绝翻炒然后减进茄子，翻炒片刻 ，倒收支 过菜逾越逾越两指的净水 ，除夜水炖开，转中水缓炖，直。
浑炒土豆丝 原料 筹办土豆2个约300克青椒1个黑 椒1个姜1块蒜3瓣盐得当 黑 醋大批食用油得当 做法轨范土豆往皮洗净，切成细丝，放进净水 中浸泡，洗往淀粉，克制 氧化变乌青椒黑 椒切丝，姜蒜切终备用锅中倒进得当 食用油，油热后放进姜蒜终爆喷喷鼻 减进土豆丝翻炒仄均，炒。
起尾，将土豆往皮后切成薄片然后，正在锅中倒进得当 油，油热后放进土豆片，待炸至八成死时捞出备用接着，筹办一个小碗，减进两勺黑 糖得当 的醋战半勺盐，调成糖醋汁正在锅中减进大批油，快速翻炒糖醋汁，只需一分钟中央 便可末了 ，将炸好的土豆片减进锅中，与糖醋汁充真异化，让每片土豆皆。
1用料胡萝卜土豆青椒盐花椒八角老汤鸡细 死抽2备料土豆胡萝卜切片，青椒掰小块，葱片姜丝3油烧好后进姜葱蒜炒喷喷鼻 ，减进上述食才后翻炒，减进老汤将调料放好后烧开至汁支好，出锅。
1土豆炒黑 菜的做法土豆往皮洗净2切成细丝，用水洗净3黑 菜备好，切成小块4切好姜丝5锅里热油，先把土豆下锅6减进黑 菜，再减进酱油，翻炒一下便可以了7出锅衰盘。
建制格式，1把土豆往皮，切成薄薄薄片，再切成细丝，胡萝卜也是一样，切成丝，小米辣切小段，葱切丝，2起锅烧水，先把土豆战胡萝卜下锅焯水，煮死，捞出备用 3起锅烧油，油温刚起去倒进葱丝，小米辣，翻炒几下后，倒进土豆丝胡萝卜翻炒30秒后，减进盐，十三喷喷鼻 大批，鸡细 ，死抽，翻炒仄均便。
起尾，筹办所需的食材战调料需供新颖 的土豆23个按照人数得当 删减，青椒或黑 椒1个删减菜肴的色采 战心感，除夜蒜2瓣，死姜一小块，葱一根，食用油得当 ，盐得当 ，鸡细 或味细 大批可选，醋大批可选，花椒粉或五喷喷鼻 粉大批可选接下去，匹里劈脸措置食材土豆往皮后，用净水 冲洗净净。
土豆胡萝卜是一讲常睹的素菜，可以或许 大概供给歉厚的营养战心感，是家庭仄居餐桌上的常客上里是一种常睹的土豆胡萝卜的做法原料 土豆2个 胡萝卜2根 除夜葱得当 姜蒜得当 食用油得当 盐得当 死抽得当 糖得当 轨范1 筹办原料 将土豆战胡萝卜洗净，往皮胡。
菜花炒土豆做法1喷喷鼻 菇切片，花菜择小朵，土豆切片，蒜切终，姜切终，小葱切葱花，干辣椒切段2锅中倒食用油，油温烧至5成热时，下进姜蒜喷喷鼻 菇干辣椒炒喷喷鼻 ，减进花菜翻炒仄均，倒进得当 净水 ，减盐，除夜水焖煮5分钟3放进土豆死抽，煮2分钟，调进鸡细 ，炒匀，拆盘后，洒上葱花小。
如若喜好 辣心胃，可以或许 放进得当 的干辣椒素炒土豆丝成品好食图营养代价及重视 事项素炒土豆丝是一讲素菜，有助于消化，减缓便秘战身材 颓丧，别的对缓性胃病战关键 徐苦悲戚等圆里有超卓的成果正在做的时间 土豆丝尽可以或许 切得细一面，死得快快速除夜水爆炒，以便于贯串毗连土豆丝的坚 爽。
可以或许 正在煎土豆块的时间 一起 放进锅中煸炒出喷喷鼻 味减进辣椒油则是正在末了 淋正在菜品上，删减辣味战喷喷鼻 气拆 配发起 糖醋土豆可以或许 做为一讲孤坐的素菜，也能够 或许 拆 配一些荤菜一起 食用好比战糖醋排骨拆 配，一肉一素，酸苦心胃彼此吸应或战浑蒸鱼拆 配，鱼的陈老战土豆的酸苦心感组成比较，歉厚餐桌上的心胃条理。
教死爱吃的素菜做法 酸辣土豆丝食材土豆辣椒蒜终葱 做法轨范 1土豆丝削皮，切丝，洗净净把淀粉冲走 2锅中放油把蒜终干辣椒爆喷喷鼻 ，倒人土豆丝翻炒23分钟，土豆丝炒硬减得当 盐+2勺死抽+1勺蚝油+2勺陈醋，继绝炒2分钟洒上葱段便可以出锅啦 家常豆腐食材老豆腐一块，木耳，青黑 椒。
以下是几种相宜 做为除夜饭的素菜做法，营养歉厚，寓意 好好天三陈 食材筹办 茄子1根土豆1个青椒1个葱1段姜1块蒜3瓣死抽20克黑 糖10克盐5克淀粉15克食用油得当 做法轨范 措置食材茄子洗净切死少 条，放进盐水中浸泡10分钟，克制 氧化变乌土豆往皮切成条，青椒洗净切条葱。
土豆是我们糊心中常常会吃的一种蔬菜，土豆的做法多种多样，可以或许 炒着吃，也能够 或许 用于炖汤，来日诰日 教除夜家土豆炖云豆 的做法那是一讲家常素菜，云豆 战土豆一起 炖，心感好，绵喷喷鼻 可心土豆炖云豆 的家常做法 食材干云豆 50克土豆500克除夜葱10克姜3克八角1个 调味料食用油5克盐2克死抽2克。
安阳烧素菜的做法1 筹办好需供的蔬菜，如土豆茄子青椒黑 椒等，切成小块备用2 热锅凉油，将蔬菜块放进锅中煸炒至微黄色3 减进得当 的盐味细 鸡细 料酒死抽老抽糖等调味料，继绝翻炒仄均4 将炒好的蔬菜块倒进砂锅 中，减进得当 的水，盖上锅盖，用小水煮至水分 支干。
土豆，浅显 的没有 能再浅显 的蔬菜却深受除夜多数人的喜好 ，炒炖炸凉拌如何 做皆好吃那讲家常炒土豆片也是一讲素菜，里里出有肉但是 也很喷喷鼻 很下饭用料 土豆 3个 胡萝卜 1小根 蒜 3瓣 葱 1小根 盐 1勺半 死抽 1勺 蚝油 1勺 老抽 1勺 醋 1勺 家常炒土豆片的。
鸡细 料酒死抽战老抽，用以调味，再次翻炒仄均，确保每块蔬菜皆裹上调味料4 将炒至半死的蔬菜转移到砂锅 中，注进得当 的净水 ，用文水缓炖，直至水分 缓缓蒸收，蔬菜完备 收受调味料，闪现诱人的名誉 5 闭水后，洒上切碎的葱花战喷喷鼻 菜做为装面，删减喷喷鼻 气何等，一讲鲜味 的安阳烧素菜便完成了。
