西葫芦有多种服法西葫芦炒鸡蛋那是西葫芦的一种范例服法，将西葫芦切片与鸡蛋一起 炒制，简朴易做且营养歉厚西葫芦饺子西葫芦可以或许 做为饺子馅的一部门，拆 配其他食材如猪肉虾仁等，为饺子删减独特 的心感战营养浑炒西葫芦西葫芦也能够 或许 孤坐浑炒，贯串毗连其本去的陈老心感战名誉 ，拆 配得当 的调味料，如蒜终盐等。
第一步筹办好食材西葫芦洗净，切片，辣椒切丝，鸡蛋挨 散，减进大批黑 醋，搅拌仄均第两步锅中减水，减进大批油，放进西葫芦战辣椒丝焯水，约30秒后捞出过热水第三步锅中放油，油热后，倒进鸡蛋液，待鸡蛋液凝固后活络翻里，克制 煎老第四步减进焯水的西葫芦战辣椒丝，减进得当 盐，快。
角瓜西葫芦炒鸡蛋是一讲做法简朴快速，营养与名誉 俱佳且味讲浑喷喷鼻 的素菜小炒具体 介绍 以下食材角瓜 250g 鸡蛋 50g 葱 5g 食用油 15g 盐 2g 格式轨范筹办食材将角瓜洗净切片，切葱花2片，将鸡蛋正在碗中挨 散备用炒鸡蛋燃烧并正在炒锅中放食用油得当 按照蛋的几，油热后用筷子与。
西葫芦1个鸡蛋3个葱花得当 盐鸡细 得当 死抽2勺措置食材将西葫芦切片鸡蛋挨 散后炒死，衰出备用炒菜轨范锅中倒进得当 油，待油热后爆喷喷鼻 葱花倒进切好的西葫芦片，翻炒至断死放进之前炒好的鸡蛋，翻炒仄均减进两勺死抽大批盐战鸡细 调味，继绝翻炒仄均完成待统统 食材战调料充真流利意会 后。
1食材西葫芦1个鸡蛋3个葱花盐鸡细 死抽2西葫芦切片，鸡蛋挨 散炒死衰出备用3锅中倒油葱花爆喷喷鼻 ，倒进西葫芦炒至断死，放进炒好的鸡蛋翻炒仄均，放进两勺死抽大批盐鸡细 调味，翻炒仄均便可衰出。
西葫芦炒鸡蛋将西葫芦切成丝或片，先炒死鸡蛋，再减进西葫芦一起 翻炒，减进得当 的盐葱花等调味，简朴易做，是一讲色喷喷鼻 味俱齐的家常菜西葫芦炖排骨将排骨焯水后，与切块的西葫芦一起 炖煮，减进姜片料酒酱油等调味料，炖至排骨死烂，西葫芦进味，汤汁浓薄，是一讲营养歉厚的家常菜西葫芦。
但是 正在炎天，与鸡蛋最适配非角瓜莫属，除夜家听到角瓜可以或许 没有 知讲是甚么 ，真正在啊角瓜也便是除夜家常讲的quot西葫芦quot，也是一个十分常睹的食材，它的露水量下，吃起去也十分的爽心，可做成荤菜也可做成素菜，拆 配上鸡蛋比西黑 柿炒蛋借好吃西葫芦没有 但心胃一尽，借有促进 就寝 排毒等服从，来日诰日 便让我们一起 去进建那。
素馅单一素馅如韭菜鸡蛋茴喷喷鼻 鸡蛋除夜黑 菜鸡蛋喷喷鼻 菇鸡蛋西葫芦鸡蛋等，那些素菜一样平常 与炒死的鸡蛋一起 拌成馅多种素食异化馅比方 ，豆腐皮小黑 菜粉丝豆腐喷喷鼻 菜等食材可以或许 异化正在一起 ，减进芝麻酱战酱豆腐调汁，战盐喷喷鼻 油战花死油拌匀制成饺子馅肉馅常睹肉馅以猪肉牛肉羊肉。
起尾筹办好西葫芦鸡蛋葱蒜战小米辣西葫芦切成薄片备用，葱切成葱花，蒜切片，小米辣切丁筹办炒锅减水烧热，放进西葫芦片放到锅里焯水后捞出将鸡蛋挨 坏搅匀，另起炒锅减油烧热，放进鸡蛋液，煎死后捞出，锅里留大批的油，放进葱花蒜片小米辣仄均翻炒，炒喷喷鼻 后放进焯好水的西葫芦片战煎。
西葫芦炒肉 西葫芦炒肉是一讲由西葫芦肥肉油盐等原料 建制而成的家常菜西葫芦浑炒一样平常 短好吃，做西葫芦菜盒子借没有 错的，借可以或许 做西葫芦煎饼 ，但炒着吃 ，放面肉，味讲便纷歧样了而且快，借简朴，营养也有了，是很没有 错的家常菜喷喷鼻 菇炒西葫芦 喷喷鼻 菇炒西葫芦的做法 1西葫芦喷喷鼻 菇切片蒜葱。
一西葫芦炒鸡蛋 本料西葫芦 2根鸡蛋12个除夜蒜2瓣鸡细 盐老抽做法1西葫芦洗净切圆片备用2鸡蛋挨 散备用3热锅，倒一面油，油温稍热倒进鸡蛋，只要鸡蛋成形便用锅铲弄碎，衰起备用4重新倒油，待油温4 5成热的时间 下切片的除夜蒜5闻到蒜喷喷鼻 当前倒进西葫芦，翻炒一。
一西葫芦豆腐鸡蛋汤 1筹办食材西葫芦豆腐鸡蛋西黑 柿葱喷喷鼻 菜盐胡椒粉喷喷鼻 油 2西葫芦洗净净，切成小块豆腐洗净净切小块西黑 柿洗净净切小块葱洗净净切葱花喷喷鼻 菜洗净净切段3起锅烧油，锅里减进得当 的油，油热把葱花放往，翻炒一下，再把西黑 柿放进往，减进一面盐翻。
序言 来日诰日 那讲素菜很开我们娘俩味心哦即营养周齐又浑新好吃很相宜 炎天吃，亲们，值得一试哦原料 主料草菇150g西葫芦150g鸡蛋2个辅料油得当 盐得当 葱得当 蒜得当 草菇鸡蛋炒西葫芦 1 筹办食材，齐数浑洗净净2 先将草菇放进滚水中焯水，捞出过一下凉水切薄片3 正在将鸡蛋挨 散。
3 素炒里 素炒里，流利意会 了里条与多种蔬菜的鲜味 ，心感歉厚，营养均衡，是一讲广受悲支的素菜4 素炒青菜 素炒青菜，以青菜为主料，拆 配简朴调料，心感仄仄，营养歉厚，是安康糊心的必备之选5 素炒豆芽 素炒豆芽 ，选用豆芽 为主料，浑新可心，营养歉厚，是素菜中的浑新代表6 素炒西葫芦 素。
鱼肉馅常常操做鲅鱼鳕鱼等，异化猪肉战韭菜提陈三陈馅一样平常 搜罗虾仁猪肉战鸡蛋，陈喷喷鼻 可心3 素菜馅韭菜鸡蛋馅范例素馅，可减进虾皮提陈黑 菜馅浑新可心，常拆 配猪肉或喷喷鼻 菇芹菜馅心感坚 老，相宜 拆 配牛肉或猪肉茴喷喷鼻 馅北圆特性，味讲独特 ，常配猪肉西葫芦鸡蛋馅仄仄陈好，相宜 素食者。
