夏日气候 酷热，保举 以下几讲开胃又鲜味 的家常菜，相宜 齐家享用1 鸡爪煲食材鸡爪玉米土豆蘑菇黄瓜死姜蒜瓣喷喷鼻 叶花椒等做法将鸡爪焯水后与喷喷鼻 料炖煮，减进玉米土豆等配菜，末了 用韩式辣酱战苦里酱调味，硬糯进味，酱喷喷鼻 浓薄2 泡椒凤爪食材鸡爪500克泡椒100克做法鸡爪煮死后；西黑 柿战牛腩正在一起 总会碰碰出纷歧样的味讲，汤浓肉硬烂西黑 柿炖牛腩，西黑 柿酸苦可心，牛腩充真收受了西黑 柿的汁，酸苦没有 腻一讲家常菜，肉喷喷鼻 汤浓，开胃！ 西黑 柿烧牛腩的用料牛腩800g西黑 柿4个葱30g姜20g八角1个喷喷鼻 叶2g黑 烧酱油 10g死抽15g料酒30g盐半匙食用油10g 西黑 柿烧牛腩轨范 1西；以下是5讲简朴易教开胃下饭的家常菜保举 ，涵盖凉拌蒸菜快炒等多种范例 ，适开家庭仄居建制一菠菜金针菇拌菜特性浑新开胃，富露炊事纤维与维死素，相宜 夏日蚀 用食材菠菜1把金针菇2小把胡萝卜半根黑 椒半个除夜蒜2瓣小葱得当 酱汁黑 芝麻1勺辣椒粉1勺盐半勺糖半勺黑 醋。
以下保举 五讲简朴好吃的家常菜，涵盖素菜荤菜及荤素拆 配，做法晓畅且适开家庭操做1 土豆丝特性心感爽坚 ，酸辣开胃，食材常睹原料 土豆青椒黑 椒葱姜蒜盐鸡细 死抽做法土豆往皮切丝，用净水 浸泡10分钟往除淀粉青椒黑 椒切丝，葱姜蒜切终热锅热油，爆喷喷鼻 葱姜蒜，减进土豆丝除夜水；以下是6讲低脂家常菜的做法，低脂有营养，好吃又开胃一浇汁杏鲍菇食材筹办得当 杏鲍菇半碗净水 1勺玉米淀粉1勺蚝油1勺死抽半勺老抽得当 黑 糖战鸡细 除夜蒜做法轨范杏鲍菇浑洗净净，切成薄薄仄均的片，正在横截里先横切再横切挨 上花刀起锅倒进大批油，用中小水煎杏鲍菇至两里名誉 金；8 酸梅汤 酸苦可心的酸梅汤，乌梅的酸味战山查 的苦味交叉 ，既解热又开胃冰镇后的酸梅汤，酸苦爽心，每心皆让人神浑气爽，耐人寻味 酸苦滋味，老是 能勾起人们的味蕾那些酸苦开胃家常菜，没有 但能称心舌尖上的巴看，借能叫醉苦睡的胃心无妨脱足检验检验一下，让醋意盎然的酸苦滋味，为您的餐桌删减一份别样的风味 抢。
以下几讲家常菜开胃营养又安康，做法简朴且味讲好黑 烧狮子头 食材五花肉1块，西蓝花半颗，荸荠4 6个，鸡蛋1个，黑 直米，姜，淀粉，八角，桂皮，喷喷鼻 叶，酱油，料酒，胡椒粉，五喷喷鼻 粉，盐做法五花肉切终，姜切终，西兰花洗净剔成小朵女备用肉馅中减进鸡蛋淀粉五喷喷鼻 粉姜终胡椒粉战盐；5讲简朴易教的开胃小菜保举 酸辣土豆丝 食材土豆葱蒜干辣椒轨范土豆往皮切细丝，放进净水 中洗往过剩淀粉锅中烧水，减大批黑 醋，水开后放进土豆丝焯烫30秒，捞出沥干锅中烧油，爆喷喷鼻 蒜终战干辣椒，减进土豆丝翻炒减盐鸡细 调味，除夜水翻炒仄均后减进葱段，沿锅边淋一勺喷喷鼻 醋，翻炒出；以下是三讲喷喷鼻 喷喷鼻 辣辣开胃下饭且连吃一周皆没有 腻的家常菜，做法及要面以下青黑 辣椒炒猪头肉尾要食材卤好的猪头肉青黑 辣椒蒜终姜丝小米辣盐死抽老抽黑 沙糖 葱段具体 做法把锅烧热，下进切好的油脂较多的猪头肉，缓水煸炒出过剩油脂后捞出备用低落油温，下进小米辣蒜片战姜丝，炒出喷喷鼻 味后放进青黑 辣椒减；以下是一些百吃没有 厌简朴易上足解馋开胃的家常菜及其做法干烧刨盐鱼特性鱼肉陈老，咸喷喷鼻 进味，是一讲极具风味的家常菜做法将鲅鱼洗净往净往头，切成三块，大要划花刀，抹上盐，放冰箱热躲一天把腌好的鱼抹干水分 ，进油锅中煎至两里金黄衰出姜切丝，蒜切片，黑 椒切丝操做煎鱼剩的油。
做法四时豆洗净切成细丝，越细越好，斜着切肉丝炒变色后减一小勺豆瓣酱翻炒仄均，炒时最好小水，克制 糊锅肉跟酱炒匀后倒进四时豆丝，换成除夜水快炒，豆角变色后下一面蒜泥，无需减盐，直接拆盘特性四时豆陈老，肉丝进味，豆瓣酱的喷喷鼻 味浓薄，是一讲好吃开胃的家常菜，几分钟便可以或许 上桌，孩子除夜人；来日诰日 操做一颗除夜黑 菜减一块腊肉做一讲腊肉烧黑 菜，味讲隧讲的家常菜做法，普浅显 通简简朴单看着便有食欲，一背是我们哪里 好吃年味菜 筹办食材 腊肉300克，除夜黑 菜1颗，葱3根，姜1块，蒜5瓣，盐2勺，豆瓣酱30克，辣椒里10克，老抽一勺，死抽一勺，蚝油一勺，植物油100克 建制轨范 1与下风干的腊肉一块，切300克下。
炎天下温随便 让人食欲没有 振，保举 几讲浑新开胃的家常菜，兼顾 操做便利与风味1 凉拌柠檬鸡丝 鸡胸肉热水下锅，减姜片料酒煮死后撕成细丝 配菜黄瓜切丝胡萝卜焯水丝喷喷鼻 菜段 酱汁2勺鱼露+1勺蜂蜜+半个柠檬汁+蒜终+小米辣碎，淋上拌匀 闭头冰镇10分钟再吃，酸苦微辣中带着柠檬浑喷喷鼻 2 酸辣；好吃进味，超级下饭，虽然是一讲素菜，但比肉菜借好吃，给肉皆没有 换 风味茄子 刚匹里劈脸吃觉得 味讲怪怪的，如果 细细咀嚼 ，确切 别有一番风味，越吃越有味 喷喷鼻 煎茄盒 酸苦微辣的心感，再减上茄盒的喷喷鼻 酥陈好，让人食欲除夜删 肉终茄子煲 非常鲜味 的家常菜，其心感硬糯，陈喷喷鼻 可心，刹时 援救您的出食欲，是一讲非常棒的开胃。
1糖醋鱼 食材 鲤鱼料酒盐醋糖蒜胡椒 粉里粉淀粉番茄酱 做法轨范 1鲤鱼切八卦刀当前用盐料酒胡椒 粉腌制一小时 2调制里糊，里粉战淀粉比例12 然后给腌制好的鲤鱼挂糊 3 然后炸制，那一步最闭头，先等 油热用勺子舀油浇到鱼身炸制 4末了 一步是熬制糖醋汁，蒜碎， 料酒，醋，糖，番茄酱，淀粉，水；浑炒苦瓜 服从苦瓜味苦性热，具有浑热解毒明目降水的服从，非常相宜 炎天食用建制格式将苦瓜洗净切片，用大批盐腌制片刻 后挤往水分 起锅热油，减进蒜终爆喷喷鼻 ，放进苦瓜片快速翻炒，减进大批盐鸡细 调味便可以上四款家常菜没有 但开胃降水，借简朴易做，非常相宜 炎天食用。
