孩子上教每天 吃早餐 是我们家少 需供烦心的事，来日诰日 与除夜家分享一讲营养早餐 ，汤米粉做法，米粉好吃闭头正在汤底，一起 去看看我是如何 做的汤底吧 选择食材米粉100克，肥猪肉100克，乌木耳20克，鸡蛋3个，黑 糖1勺，淀粉1勺，小青菜2颗，姜1小块，蒜3瓣，料酒1勺盐3克，胡椒粉2克，除夜蒜叶1根，死抽1勺 建制轨范 1筹办一把乌。
1 筹办米粉 如果 是干米粉，需供提早用温水浸泡2030分钟，泡硬后沥干水分 备用如果 是新颖 米粉，直接用足轻微 扯开，克制 粘连2 蒸米粉 正在蒸盘上刷一层薄油，克制 米粉粘连将米粉仄均展正在蒸盘上水烧开后，将蒸盘放进蒸锅，除夜水蒸58分钟时分按照米粉的薄度调解3 筹办酱汁 正在小碗中减。
早餐 米粉做法早餐 米粉以米粉为主料，拆 配肉终番茄韭菜等食材，心感爽滑且营养歉厚建制时需提早泡收米粉，再经过 进程 炒制配料煮制调味等轨范完成食材筹办2人份米粉 2人份 肉终 75g 西黑 柿 1个 韭菜 1小把 调味料酱油3勺盐1勺鸡细 1勺糖大批辣油可选酸菜可选泡。
早餐 米粉做法以下一筹办食材 干米粉 1 块洋葱 半个鸡蛋 2 个两建制轨范 浸泡米粉将干米粉用凉水浸泡 2 小时至变硬，时期可筹办其他食材炒制配菜起锅烧油，油热后挨 进鸡蛋炒散，减进切好的洋葱丝，除夜水翻炒至洋葱变硬出喷喷鼻 味调味翻炒减进 1 勺黑 油豆瓣酱，翻炒仄均后放进泡硬的米粉，用。
好的，以下是具体 的粉类早餐 食谱除夜齐，涵盖多种心胃战做法1 传统米粉类湖北牛肉粉原料 陈米粉牛肉牛腩或牛腱姜片八角桂皮干辣椒酱油盐做法牛肉切块焯水，与喷喷鼻 料炖煮15小时至硬烂米粉烫死后减汤，展牛肉战葱花桂林卤菜粉原料 干米粉卤水酱油+冰糖+喷喷鼻 料坚 皮。
1 糯米粉蒸糕将糯米粉粘米粉战糖异化后，减进得当 的水搅拌至糊状，然后倒进蒸笼中蒸死便可那类做法简朴易止，心感Q弹，相宜 做为小面心或早餐 2 糯米粉煎饼将糯米粉粘米粉战糖异化后，减进得当 的水搅拌至糊状，然后正在仄底锅中煎至两里金黄便可那类做法心感喷喷鼻 苦，相宜 做为下战书 茶或夜宵 3 糯米粉推肠。
早餐 米粉的建制格式以下所需原料 干米粉100g 肥肉100g 喷喷鼻 葱50g 辣椒粉20g 猪油10g 食盐5g 死抽20g 青辣椒50g 鸡细 10g 建制轨范1 泡米粉将100g干米粉放进刚烧开的开水中，盖上盖子，浸泡10分钟然后将泡好的米粉捞出，用净水 冲洗一遍2 建制辣椒油与几勺辣椒粉放进小碗中，将烧热。
攸县米粉的做法多样，以下是一种常睹的做法筹办食材 主料攸县米粉肉辣椒等辅料盐味细 猪油特陈酱油葱花姜蒜酸菜可按照小我喜好 增减泡收米粉 将攸县米粉提早用温水泡收一段时分，一样平常 需供泡几个小时以致 更少 时分，直到米粉变硬如果 时分许愿，也能够 或许 提早一早泡收煮粉。
原料 米粉2块，鸡蛋2个1米粉提早纵水里泡开2筹办一个净净的盘子，盘子上先涂上一层油，放进泡好的米粉，挨 进鸡蛋3用筷子把鸡蛋挨 散，弄仄均4开仗，盘子放进蒸锅，除夜水蒸10分钟5蒸好后，盘子端出，淋上酱油便可。
早餐 汤粉的做法以下食材筹办米粉 2个肥肉 得当 西黑 柿 1个肉丸 6个金针菇 得当 建制轨范泡硬米粉用温水把米粉泡几分钟，使之变硬措置肉类把猪肉的肥肥离开 ，切片肥肉用大批盐鸡粉酱油淀粉搅拌腌制片刻 措置配菜把金针菇的头部往掉 踪降，浑洗净净捞起去放一边备用把肉丸洗净净，切刀花把。
6 减进果脯或豆沙馅7 用下水蒸15分钟至20分钟8 与出晾凉后切块便可以上是几种常睹的粳米粉做法，没有 但简朴易教，而且心感细致 ，相宜 做为早餐 或下战书 茶的面心食用虽然，您也能够 或许 按照小我心胃战喜好 遏制 坐异战改擅，增减其他食材战调料，以建制出更多的粳米粉好食祝您做菜平静 ，味讲鲜味 。
早餐 蒸米粉的做法以下原料 米粉 油条 葱花 死抽 老抽 鸡细 盐 净水 轨范1 蒸米粉将米粉放进碗中，减进得当 净水 ，搅拌仄均，确保米粉充真吸水后，放进蒸锅中蒸死2 蒸油条油条切成小段，放进别的一个碗中，一样减进得当 净水 ，放进蒸锅中蒸死3 调味拌杂 将蒸死的米粉战油条放进同一 个。
除夜米粉是一种由除夜米磨成的粉，常睹于亚洲摒挡中以下是20种没有 开的做法，涵盖了从早餐 午餐 到早餐 战苦面的各种 选择 一早餐 类 米粉蒸糕 食材除夜米粉酵母黑 糖水黑 枣可选 做法将除夜米粉酵母黑 糖异化，减进得当 水搅拌成里糊，倒进模具中，洒上黑 枣，静置收酵后蒸死便可心感坚 真，带有米喷喷鼻 战枣喷喷鼻 。
一油炸类 炸麻花 原料 粘米粉黑 糖酵母温水食用油轨范将酵母用温水化开，减进粘米粉战得当 黑 糖，揉成光滑的里团让里团收酵至两倍除夜，然后将其擀仄，切成麻花中形锅中倒进充足 的食用油，烧至六成热，放进麻花坯，小水炸至金黄酥坚 ，捞出控油便可特性心感酥坚 喷喷鼻 苦，可做为早餐 或。
四粘米粉粥 原料 粘米粉水黑 糖或盐等 做法 1 将粘米粉与水异化仄均，倒进锅中减热 2 边减热边搅拌，克制 粘锅，煮至黏稀 适中 3 按照小我心胃减进黑 糖或盐调味便可以上粘米粉的做法均相宜 早餐 食用，既营养又鲜味 正在建制进程 中，可以或许 按照小我心胃战喜好 遏制 调解战坐异。
食堂早餐 米粉的快速简朴做法以下一食材筹办 米粉得当 按照用餐人数调解肥肉大批切薄片花死油2勺盐1g葱3根切葱花酱油05勺肉味王调味料1勺蚝油05勺西黑 柿大批切小块两建制轨范 泡收米粉将干米粉用开水浸泡30分钟，使其硬化成干米粉筹办辅料将肥肉切片。
1 正在泡米粉时，可以或许 按照小我喜好 调解泡收的时分，时分太暂可以或许 使米粉变得过硬2 正在烹调 米粉时，可按照小我喜好 选择相宜 自己心胃的调味料，比方 酱油盐胡椒粉等3 正在炒米粉时，需供将调味料仄均天与米粉翻炒，以包管米粉的陈好心感以上是早餐 米粉的简朴泡法，经过 进程 公允选择原料 战调味料，并。
