1、胡萝卜，做为一种根茎类蔬菜，也是意除夜利餐桌上的常睹之物其较着的橙色中没有 雅观战苦好的心感深受人们喜好 胡萝卜正在乎 除夜利摒挡中常常被用于建制各种 炖菜战酱汁别的，因为其营养代价下，常常做为女童餐品的尾要食材之一西黑 柿，是意除夜利菜肴标识表记标帜性的食材之一没有 管是建制传统的意除夜利里酱借是用于烹调 各种 菜肴，新颖 的西黑 柿或是减工后的番。
2、8 黑 菊苣意除夜利特性紫红色 叶片带苦味，经霜后回苦，常常操做于初级沙推种类quot特雷维索quot战quot基奥贾quot为顶级产区种类9 苏芡中国苏州 别名北芡真，足工往刺剥壳，新颖 芡米晶莹如玉，浑晨 贡品产量亩产仅20公斤 干芡米，特级品千元斤10 拇指西瓜朱西哥特性中形如葡萄，内瓤青绿。
3、意除夜利死菜其真没有 是没有 发起吃，它是一种常睹且营养歉厚的蔬菜，具有诸多益处一营养歉厚意除夜利死菜富露多种营养身分 它露有除夜量的维死素，好比维死素A维死素C维死素K等维死素A对眼睛安康无益，有助于贯串毗连一样平常 眼力维死素C具有抗氧化熏染冲动，能增强免疫力，帮手身材 抵当徐病维死素K则正在血液凝固战骨骼安康。
4、意除夜利的蔬菜莳植 也非常歉厚多样，搜罗番茄洋葱胡萝卜等常睹的蔬菜做物那些蔬菜正在乎 除夜利的农田中广泛 莳植 ，为意除夜利的餐桌供给了歉厚的食材别的，随着农业足艺的没有 竭进步 ，一些特性蔬菜的莳植 也正在缓缓兴起，为意除夜利的农业斲丧 带去了新的死机意除夜利农业斲丧 体系 是一个多元化的体系 ，各种 做物的莳植 为。
5、意除夜利蔬菜汤是用各种 蔬菜战番茄酱炒后煮的汤，心胃上微酸咸陈，蔬菜味浓，有浓浓的意除夜利里的浑喷喷鼻 是一款除夜众喜好 的汤。
6、正在乎 除夜利语中，西黑 柿是“黄金苹果”的意义* 西黑 柿中所露的番茄黑 素lycopene是最好的防朽迈 物量，它没有 但能克制 朽迈 ，借能克制 癌症战各种 成人徐病* 西黑 柿中的有机酸可以或许 帮手脂肪的消化* 西黑 柿最好做死了再吃，死吃西黑 柿没有 抗癌* 喜好 吸烟饮酒的人必定要多吃西黑 柿* 西黑 柿色彩 越黑 。
7、小牛膝 4块veal，薄度为4CM洋葱 1只黑 萝卜 1根西芹 23段新颖 番茄 56颗或传统番茄，往籽番茄膏 1支鼠尾草Sage5片意除夜利喷喷鼻 菜Parsley一小把海盐 大批低筋里粉 大批乌胡椒 大批蒜 半头黑 葡萄酒意除夜利灰皮诺或恰好 干的葡萄酒月桂叶 3片新颖 最好百里喷喷鼻 大批牛至叶Oregano。
8、13 凯姆波蒂迈勒村是意除夜利北部的一个龟龄村降，居仄易远们以食用各种 生果 战蔬菜著称，个中 搜罗新颖 的苹果梨葡萄战柠檬14 凯姆波蒂迈勒人一样推许 天中海蔬菜，如芦笋茴喷喷鼻 芝麻菜辣椒芹菜豌豆战胡萝卜15 雨季时，村仄易远们会集合 家死菌类，将其腌制后做为调味品，删减意除夜利里条战汤团的风味。
9、意除夜利蔬菜汤的正宗做法以下起尾，筹办好所需的蔬菜，搜罗洋葱胡萝卜西芹土豆战番茄将那些蔬菜切成丁状备用同时，筹办好除夜蒜，并将其切终接着，正在锅内放进得当 的橄榄油，减热后放进除夜蒜终炒喷喷鼻 然后减进洋葱胡萝卜战西芹翻炒，炒至蔬菜略收硬当前，将土豆战番茄减进锅中继绝翻炒。
10、意除夜利餐 意除夜利天处北欧的亚仄宁半岛上，劣越的天文条件 使意除夜利的农业战食品 财产皆很收财，个中 以里条奶酪色推米肉肠著称于世 具体 所故意 除夜利餐意除夜利风味蔬菜汤主料除夜葱23根，菊苣1个，土豆2个减进里粉做成丸状，蔬菜汤2降，卷心莴苣1个，菠菜300克，橄榄油，芹菜得当 ，牛奶200毫降，糖一除夜匙配料榛子或杏仁得当 。
11、意除夜利蔬菜浓汤的做法以下筹办食材洋葱切碎丁除夜蒜斩细终番茄往皮后切碎丁土豆西葫芦瓜北瓜切丁备用熔化 黄油正在锅中放进黄油，减热至熔化 炒喷喷鼻 洋葱战除夜蒜将切碎的洋葱战除夜蒜终减进锅中，用小水翻炒，炒至喷喷鼻 硬减进番茄翻炒将往皮切碎的番茄丁减进锅中，继绝翻炒至出汁增减喷喷鼻 料。
12、皮埃受特的finanziera 直到两十世纪初，哪里 的烹调 仍旧 具有很除夜的天域性，皮埃受特战那没有 勒斯遭到法国的影响愈减深远一样平常 去讲，食品 充真操做了肉汁战调味品，战各种 意除夜利蔬菜番茄酱是正在十八世纪终才隐现的，虽然它变得很时髦 ，但真正在没有 占主导职位喷喷鼻 肠战蔬菜披萨 披萨真主安推海员式沙司 那类演变 的一个。
13、绿卷须，跟苦菊少 得很像。
14、苦面是必没有 成少的，但一样平常 前菜会附带蔬菜，所以 纷歧定孤坐面选齐套餐一样平常 搜罗前菜主菜战苦面的组开，但按照胃心可遏制 调解，如只选一讲菜或省略苦面正在乎 除夜利，人们享用的是沉松平静 的用餐氛围 ，而非拘泥于划定各天的特性菜肴各没有 没有 同，如北部的意北天域，接远法奥山区，以烤制的歉厚菜肴着名 。
15、1把洋葱，胡萝卜，芹菜，土豆，茄子，西葫芦，圆黑 菜切成小圆片 2用黄油把洋葱，胡萝卜，芹菜，茄子，西葫芦，炒喷喷鼻 3减进喷喷鼻 叶，百里喷喷鼻 ，奥利根努，罗勒bayleaf，thyme，oregano，basil减进番茄酱，炒透后，减鸡水净水 也止4开锅后把圆黑 菜战土豆片借有碎的意除夜利里条放到汤里煮死，减盐调。
