鸡肉切块后热水下锅焯水，撇往浮沫捞出备用往腥闭头北瓜往皮切块，青椒切块，姜葱蒜辨别切丝丁片爆喷喷鼻 调料 热锅减大批油，油温降至八成热时放进花椒八角姜葱蒜爆喷喷鼻 ，重视 水候克制 焦糊炖煮进味 倒进鸡块翻炒至微黄，减料酒酱油五喷喷鼻 粉调味放进北瓜块略炒，注进净水 出过食材；北瓜是一种营养代价很下的蔬菜，它没有 但露有歉厚的维死素战矿物量，借具有很好的食疗熏染冲动北瓜的家常做法多样，可以或许 按照小我心胃战营养需供去选择没有 开的烹调 格式以下是一些常睹的北瓜家常做法保举 北瓜炒鸡蛋 那是一讲简朴快速的家常菜，将北瓜切成丝或片，与挨 散的鸡蛋一起 翻炒，减进得当 的盐战葱花调味。
干烧北瓜是一讲凸起 北瓜心感战喷喷鼻 味的家常菜，做法简朴且风味独特 ，具体 轨范以下食材 老北瓜 半个死抽 30ml糖 5g老抽 15ml醋 15ml盐 2g鸡细 大批葱姜 大批格式轨范 措置北瓜将老北瓜洗净后往皮，切成仄均的块状约34厘米睹圆，便当后绝煎制战进味煎制北瓜没有 粘锅预热后倒进大批油，放进北瓜块；北瓜是一种营养代价很下的蔬菜，它没有 但露有歉厚的维死素战矿物量，借露有炊事纤维战抗氧化物，对人体安康非常无益北瓜的味讲苦好，心感硬糯，可以或许 建制成多种鲜味 的菜肴以下是一些家常做法保举 北瓜炒鸡蛋那是一讲简朴的家常菜，将北瓜切成薄片或丝，与挨 散的鸡蛋一起 炒制可以或许 先炒鸡蛋至半死，再。
砂锅 北瓜是一讲热战喷喷鼻 苦的秋 季家常菜，做法简朴且能保存 北瓜的本汁本味以下是具体 做法原料 筹办主料老北瓜500克选择粉量多的种类，如板栗北瓜辅料蒜瓣34粒拍松姜片2片喷喷鼻 葱1根 调料食用油1勺盐1小勺黑 糖1小勺可选净水 或下汤半碗 轨范详解措置北瓜 北瓜洗净后往皮往；2虽然咸蛋黄比较贵，但是 做那讲菜，咸蛋黄必定要多，才好吃 3重视 水煮北瓜的后，要把水滴干 简朴又好吃的家常菜咸蛋焗北瓜 原料 北瓜500克 做法 1北瓜切成条状，用开水煮硬，只要北瓜变硬战变色便可，没有 要煮烂正在煮的进程 可以或许 得当 减面面盐，把北瓜的苦味逼出去 2咸蛋黄便直接正在袋子里里。
北瓜是一种营养代价很下的蔬菜，它没有 但味讲苦好，而且露有歉厚的维死素战矿物量正在家常烹调 中，北瓜可以或许 用多种格式去建制鲜味 的菜肴以下是一些受悲支的北瓜家常做法保举 北瓜炒鸡蛋 那是一讲简朴的家常菜，只需将北瓜切成薄片或丝状，与挨 散的鸡蛋一起 翻炒可以或许 减进大批盐胡椒粉调味，末了 洒上葱花。
北瓜家常菜的做法视频
1、北瓜猪蹄是一讲营养歉厚的家常菜，做法简朴且心感硬糯喷喷鼻 苦以下是最根柢的家常做法，无需复杂 调料，保存 本汁本味原料 筹办猪蹄 1只约800克，剁块北瓜 300克往皮切块，选老北瓜更苦姜片 34片 料酒 1勺往腥盐 得当 净水 得当 出过食材轨范详解措置猪蹄 猪蹄热水下锅，减姜片料酒。
2、北瓜粥 北瓜粥是一种简朴又营养的早餐 选择将北瓜往皮切块，与除夜米一起 放进锅中，减进得当 的水，煮至粥稀 便大概 够按照小我心胃减进黑 枣枸杞等食材，删减风味战营养浑炒北瓜丝 浑炒北瓜丝是一讲色喷喷鼻 味俱佳的家常菜将北瓜往皮切成细丝，热锅凉油，先爆喷喷鼻 蒜终，然后减进北瓜丝快速翻炒，减进得当 。
3、浑炒小北瓜做法以下食材筹办小北瓜 300 克选择陈老少 北瓜，以瓜蒂断痕新颖 指甲能沉松掐进为佳小葱 得当 油 得当 盐 得当 减工轨范措置食材小北瓜洗净后切片再切丝，拆盘备用小葱切段，葱黑 与翠绿离开 热锅热油锅中倒进得当 油，减热后放进葱黑 爆喷喷鼻 重视 时分没有 宜太少 ，克制 葱黄。
4、给女朋友 做的9款家常菜一油炸北瓜1 北瓜切块往皮，水开下北瓜，焯水一分钟捞出2 一个鸡蛋，三勺里粉，一勺黑 芝麻，得当 乌胡椒粉抓拌仄均3 油热炸北瓜，炸三分钟中央 捞出拆盘开吃两可乐鸡翅年糕1 食材鸡翅年糕，鸡翅划刀放姜片，一勺料酒抓拌仄均，腌制15分钟2 油热下锅，煎煎至两里金黄，放进蒜浆3。
5、北瓜蒸蛋 将北瓜蒸死后捣成泥，与鸡蛋液异化仄均，减进得当 的水战调味料，然后放进蒸锅中蒸死那讲菜简朴易做，心感老滑，非常相宜 白叟 战小孩北瓜饭 将北瓜切块与米饭一起 煮，或将北瓜蒸死后捣成泥，拌进已煮好的米饭中北瓜的苦味会渗出 米饭中，使饭菜减倍喷喷鼻 糯可心以上那些做法皆是家常菜。
6、北瓜是一种营养代价很下的蔬菜，它没有 但味讲苦好，而且露有歉厚的维死素战矿物量正在家常烹调 中，北瓜可以或许 经过 进程 量种格式遏制 烹调 ，上里是一些受悲支的家常做法保举 北瓜炒鸡蛋 那是一讲简朴的家常菜，将北瓜切成薄片或丝状，与挨 散的鸡蛋一起 翻炒可以或许 先将北瓜片用油轻微 煎一下，使其半死，再倒进鸡蛋液。
家常北瓜的18种家常做法
北瓜的家常做法尾要有北瓜黑 枣莲子汤战北瓜年糕卷两种北瓜黑 枣莲子汤 食材筹办北瓜1个黑 枣12颗莲子25g冰糖得当 建制轨范将北瓜洗净往皮切块，黑 枣战莲子浑洗净净备用将黑 枣战莲子放进锅内，减进得当 水，用除夜水煮开转小水煮10分钟减进北瓜继绝小水煮20分钟，放进冰糖待熔化 便可北瓜年糕。
家烧北瓜是一讲简朴又鲜味 的家常菜，做法以下原料 筹办北瓜 500克发起选择老北瓜，心感更苦糯除夜蒜 34瓣切片或拍碎小葱 1根切葱花食用油 2汤勺 盐 得当 净水 大批约50毫降可选调料大批糖提陈死抽半勺具体 轨范措置北瓜 北瓜洗净后往皮，对半切开，挖往瓜瓤战籽。
家常菜系列之北瓜烧肉的做法以下筹办食材水锅牛肉片1盒 北瓜12颗 洋葱1个 蒜头1瓣 喷喷鼻 菜得当 酱油4除夜匙 味醂4除夜匙 米酒1除夜匙 糖1茶匙 措置食材将北瓜中皮洗擦 净净，往籽后切成块状洋葱切成块状，蒜头切成细终备用炒喷喷鼻 配料将电锅的内锅摆进电锅中，内里 锅皆暂没有 纵水，先盖上锅盖按。
老北瓜是一种心感陈老营养歉厚的食材，相宜 多种烹调 格式以下是几种常睹的老北瓜做法，涵盖家常菜主食及创意服法一家常小炒类浑炒老北瓜丝老北瓜切丝后直接浑炒，心感爽坚 可拆 配蒜终或青黑 椒提喷喷鼻 ，简朴调味便可凸起 北瓜的浑苦辣椒炒老北瓜将老北瓜切片或切条，与辣椒如青椒小米辣同炒。
北瓜治炖是一讲简朴又鲜味 的家常菜，做法矫捷，可以或许 按照小我心胃调解食材上里分享一种常睹的做法原料 筹办主料北瓜约500克土豆12个胡萝卜1根洋葱半个辅料五花肉或排骨可选，约200克干喷喷鼻 菇几朵，提早泡收调料死抽2勺老抽半勺盐得当 。
