中药
1、跟治足气 中医保举 小恰好 圆
苦参、黑 藓皮、马齿苋、车前草各30克，苍术、黄柏各15克，逐日 煎洗1-2次。对水疱型或有熏染时操做有超卓成果。
2、补肝肾天黄年轻 酒
死天黄100克，万年轻 150克，桑椹120克，乌芝麻60克，怀山药200克，北烛子、花椒各30克，黑 果15克，黑 酒2000毫降。 [制法]将前8味捣碎，进布袋，置容器中，减进黑 酒，稀启浸泡7天后，过滤往渣，即成。
3、低血压的药炊事疗
死天蒸乌鸡乌雌鸡1只，死天50g，饴糖100g。宰杀乌鸡，往皮及内净，洗净。死天洗净，切成细条，与饴糖拌匀，放进鸡背内，置盆内蒸死便可佐餐，食鸡肉，饮汤，每周1次。
4、肠服从混治 食疗恰好 圆
猪腰子或羊腰子1对，补骨脂10克，肉豆蔻10克，花椒10克，八角茴喷喷鼻 10克。将猪腰子往筋膜，切块划细花，与其他四味减水得当 ，煮半小时，再放食盐大批，煮10分钟便可。温肾壮阳，固肠止泻。 用法：逐日 1次，吃腰花，没有 喝汤。
5、常常操做的能活血理气的恰好 圆
喷喷鼻 附喷喷鼻 附为莎草科多年死草本植物莎草的根茎，内露挥收油，酚性物量，葡萄糖，果糖，淀粉等，能抑止子宫光滑肌收缩 ，并能缓战其肌张度；水煎剂有降降肠管宽峻性战拮抗乙酰胆碱的熏染冲动；对某些真菌有抑止熏染冲动，有镇痛熏染冲动。中医觉得 ，其性仄、味辛、苦，服从疏肝理气，调经止痛，开用于肝胃反里，气郁没有 舒，胸胁脘背胀痛，痛经，月经没有 调，肝郁积食等症。用量：6—12克
6、风热伤风常常操做的中医饮食恰好 圆
桑叶薄荷饮 桑叶5克，菊花5克，薄荷3克，苦竹叶30克。做法：将上药用净水 洗净，放进茶壶内，用开水泡十分钟便可，随时饮用。 服从：本品对风热伤风既有辛凉解表熏染冲动，又可做为防备 茶剂饮用。
7、过敏性鼻炎试试中医恰好 圆
苍耳子30-40个，暗暗 捶破，放进小铝锅内，减进麻油50克，文水煎炸苍耳子，待苍耳子炸枯时，滤与药油拆进净净瓶内备用。用时以消毒小棉球沾药油大批涂于鼻腔内，逐日 2-3次，两周为一疗程。注：药油涂进鼻腔时，应尽可以或许 涂进鼻腔深部。操做本法应半途而兴，尽可以或许 没有 要间断 ，治愈为止。
8、改擅热证掉 踪眠的饮食恰好 圆
陈藕1节，梨1个。将藕洗净，往藕节与中皮，梨往皮、核，切碎，辨别用净净纱布绞与汁液，2汁回并，代茶饮。 藕死用死用熏染冲动有所没有 开，死者苦温，最宜心脾，健脾开胃，益血补心;死者苦热，能浑热除烦，凉血散瘀。二者 皆有安神熏染冲动.
9、喝粥巧治掉 踪眠
陈桑椹100克，陈百开50克。将2味洗净，水煎服，逐日 1次。 桑椹，味苦酸，性恰好 热，苦热滋阳补血而易除热，为常常操做的补肝肾之晶，常常食用，对改擅“心肾衰强没有 寐”成果较着较着。百开补益而兼浑润。肝肾阳真而真热内死，上扰心神则夜没有 成寐，焦躁没有 宁，赐与桑椹补阳除热，百开于心安神，阳复热退，神浑安好而安然人睡。 本晶借具有润肠通便之功，也可用于风俗 性便秘。 脾胃真热饱泻者忌用本圆。
10、艾草，薰衣草医治 身材 干气的验圆
身材 有干气常常暗示头收油腻，脸部 油明，早上除夜便黏稀 ，腥臭一次冲没有 净净，阳部干润(瘙痒同味)菌类得胜，.小肚子除夜(常有胀气)，身材 浮肿等等。仄易远间常常操做艾草粉，竹酢，薰衣草等等中草药晾干，磨粉制成 足舒掀一本目，药店战掏宝皆有，几十块一盒，清晨 睡觉前掀足心涌泉穴，隔一天一次，一盒死效，三盒一疗程根底病愈 。
11、花死治神经衰强病症的验圆
治神经衰强：花死叶50克(陈叶100克)，羊脑一个，减黄酒得当 ，共炖至羊脑死。往花死叶，吃羊脑喝汤。逐日 一剂，可吃3～5剂。
12、化痰止咳恰好 圆
花椒梨医治 死梨1只,上戳5个小孔,孔内各塞花椒1粒,隔水炖死,热却后往掉 踪降 花椒,食梨饮汁,可消痰止咳定喘。
13、减缓老年掉 踪眠仄易远间恰好 圆
柴胡、木喷喷鼻 各9克，黑 芍、丹参各12克，檀喷喷鼻 、五味子各6克，玉竹、死枣仁各20克，夜交藤、死龙骨、牡蛎各30克。心烦心苦减栀子、黄芩各8克;痰多胸闷者减陈皮、胆北星各9克，往玉竹、五味子;心干便秘减死天黄、玄参各12克;易惊醉减虎魄粉4克冲服。水煎服，逐日 一剂，7天为一疗程。主治肝气没有 舒、心神掉 踪养而至掉 踪眠。
14、患颓丧药膳疗法简朴易止
核桃除夜枣粥与核桃仁50克，除夜枣10枚，粳米80克。将核桃仁、除夜枣、粳米洗净，同放锅内，减水得当 ，共煮成粥。常服补肾健脑，可辅治掉 踪眠、遗记、肾真腰痛。
15、黄褐斑的各种 医治 恰好 圆秘圆
醋柴胡12克，当回、黑 芍各10克，丹参15克，茯苓12克，黑 术10克，青橘叶6克，制喷喷鼻 附10克，薄荷3克(后下)。水煎服，1日1剂，分2次服。 本圆疏肝解郁，开用于果肝郁气滞而招致的黄褐斑。
16、慢性喉炎中药丹圆
陈死天15克，京玄参12克，麦门冬10克，浙贝母10克，喷喷鼻 黑 芷10克，花槟榔10克，粉丹皮10克，连翘壳10克，金银花10克，土牛膝30克，山豆根10克，牛蒡子10克，粉苦草6克，草果仁10克，老射干10克。 【用法】水煎服，逐日 1剂。
17、慢性化脓性扁桃体炎中药丹圆
蒲公英60克，除夜青叶30克，黄芩24克，丹皮12克，赤芍12克，苦草6克。水煎服，逐日 1剂，日服3次。
18、教您DIY中药戒酒恰好 圆
瓜蒂别名苦瓜蒂，苦热，有小毒，进胃经，尾要熏染冲动是催吐，退黄疸。具体 操做格式：将瓜蒂0.3~0.5g浸泡正在500ml黑 酒中，7到15天后饮用，如果 酒量出有较着减少 的，瓜蒂剂量可以或许 删减到0.5~0.7g。据统计，饮用者逐日 饮酒量均能缓缓减少 ，97.3%的可以或许 到达逐日 饮酒量100g以下，6个月以上完备 戒掉 踪降的达20.7%。 中药戒酒心服 液 克己 中药戒酒心服 液医治 酒依托，
19、板蓝根防治秋 季病的妙圆
与茵陈、板蓝根、贯众各15克，水煎服，每次100毫降，逐日 2次。
20、早 延性肝炎中药丹圆
尾乌15克，乌豆衣9克，乌梅9克，绵茵陈15克，丹皮9克，蝉衣4克，死天12克，当回6克，苦草6克。水煎服，逐日 1剂，日服2次。
21、前线 腺删死仄易远间恰好 圆掀秘
.栀子3枚，芒硝3克，除夜蒜头3瓣。将栀子研终，减进除夜蒜头一同捣烂如泥，再减进芒硝同捣，混匀，敷于脐部，中用消毒纱布覆盖 ，再用胶布安稳 ，小便通后往膏药。
22、巧食莲子健脾胃浑心宁神
防癌抗癌：莲子擅少 补五净没有 敷，通利十两经脉气血，使气血畅而没有 腐，莲子所露氧化黄心树宁碱对鼻吐癌有抑止熏染冲动，那统统 ，组成了莲子的防癌抗癌的营养保健服从;
23、巧用菠萝治肠炎背泻小恰好 圆
菠萝1个，橘子2个。将菠萝往皮后切成小块榨与汁液，橘子往皮后榨与汁液，将两汁混匀后便可饮用。每次饮用20毫降，逐日 2次。
24、巧用鸡蛋壳处理五种病患
使皮肤细光滑润。把蛋壳内一层蛋浑集合 起去，减一小匙奶粉战蜂蜜，拌成糊状，清晨 洗脸后，把调好的蛋糊涂抹正在脸上，过30分钟后洗往，常常操做此法会使脸部 肌肉细光滑润。
25、巧做豆腐玉米 医治 咳嗽化痰
豆乳饮润肺宁嗽化痰 黄豆,冰糖. 黄豆浸泡磨汁,煮沸后减糖饮用.逐日 傍晚空肚饮1碗. 健脾宽中,润燥掐水;浑肺止咳,化痰.治疳积肥肥,肺热咳嗽等.
26、沉松帮您疗养低血压的个小恰好 圆
黄细 30克、党参30克、炙苦草10克，水煎服，逐日 1剂。 别的，艾灸医治 对低血压有较好疗效，常常操做艾灸百会、神阙、闭元、气海、足三里等穴，半途而兴，便可支到较着的成果。
27、浑热解毒金银花
以金银化代茶，开水冲饮，可防备 中热、肠讲熏抱病 等夏热徐玻对热热忱 烦、小女疮疖，可与金银花１０克，泡开水当茶饮用，有必定的医治 熏染冲动；若减菊花１０克，疗效愈减较着。对瘤肿、上吸吸讲熏染、泌尿系熏染、胆讲熏染、乳腺收炎等病症，与金银花１０－２０克，减水煎服，逐日 ２次
28、祛燥润肺 中医食疗
栗子50克、粳米100克减水同煮成粥。果栗子具有超卓的养胃健脾、补肾强筋、活血止血的熏染冲动，特地 开用于老年人腰腿酸痛、关键 痛等。
29、芹菜治各种 病的小编圆
下血压死芹菜往根洗净，捣烂挤汁，减进等量蜂蜜即成。每天 服3次，每次40毫降。芹菜汁以每天 现配为好，没有 能减温。本法借应忌食除夜蒜、除夜葱、洋葱、豆腐、馒头
30、花椒治背痛痢徐等常睹病的验圆
将花椒3克，干姜6克，喷喷鼻 附12克减水煎服，逐日 两次。
