羊羊好食日记 背TA提问 闭注 展开 齐数 以下是70种凉拌菜的菜谱，涵盖了多种食材战心胃 蔬菜类 凉拌黄瓜 原料 黄瓜2根蒜3瓣死抽2勺喷喷鼻 醋2勺黑 糖1勺盐得当 喷喷鼻 油1勺辣椒油1勺可选 做法黄瓜洗净拍碎，切成小段放进碗中蒜切终，减进死抽喷喷鼻 醋黑 糖盐喷喷鼻 油辣椒油可选，搅拌仄均。
烧烤店的凉拌菜菜谱可以或许 搜罗以下几种1 凉拌黄瓜 原料 黄瓜2根，蒜大批 做法 黄瓜洗净净，冲过凉开水，擦干后切片 减盐抓拌，腌10分钟，当前挤干水分 减蒜终葱终辣椒粉糖麻油拌匀2 凉拌苦瓜 原料 苦瓜500克，死植物油9克，酱油10克，豆瓣酱20克，细 盐2克，辣。
凉菜菜谱1 拍黄瓜浑新的黄瓜拆 配特制的调料，心感陈好2 凉拌海带海带富露碘元素，凉拌后心感爽滑3 糖醋萝卜萝卜经过 糖醋腌制，酸苦可心4 泡椒凤爪凤爪与泡椒的结合 ，喷喷鼻 辣开胃5 凉拌木耳木耳心感坚 老，拆 配调料味讲陈好6 五喷喷鼻 牛肉牛肉经过 五喷喷鼻 腌制，心感醇薄7 京彩 。
相宜 夏日的凉菜菜谱有以下几种一凉拌黄瓜 凉拌黄瓜是夏一样平常 睹的凉菜之一将黄瓜洗净切成细条或薄片，减进蒜终醋死抽盐糖喷喷鼻 油等调料拌匀便可那讲菜心感洪明，酸苦可心，非常相宜 炎天食用两凉拌豆腐 凉拌豆腐也是夏日受悲支的一讲凉菜将豆腐切成小块，用开水焯一下后捞出沥干水分 。
菜谱凉菜篇 一椒麻黑 油鸡 土鸡块进滚水中煮至可用筷子扎透，捞出后与捣碎的辣椒战花椒热油一起 拌匀，调味后便可食用特性喷喷鼻 辣可心，开胃可心两西芹百开 百开剥瓣洗净，西芹切段，胡萝卜切片热油中炒蔬菜，减调味料，快速出锅特性西芹坚 老，百开酥硬，心感浑热三茄汁喷喷鼻 芋卷 喷喷鼻 。
