微波炉好食之微波炉冰糖雪梨盅
冰糖雪梨有滋阳润肺、养胃死津、消痰降水的服从，如果 您因为伤风或是上水激起咳嗽、痰多等症状，便可以做一碗冰糖炖梨，帮手止咳、润肺、润喉。炖冰糖雪梨时若正在减上一面百开，润肺养颜借能抗朽迈 。来日诰日 教给除夜家一个懒人做法，没有 用开仗没有 用洗锅，微波炉做出比蒸锅更省时又更苦好的冰糖雪梨盅▼
食材：雪梨（其他梨也止，雪梨肉量更老），冰糖 工具：生果 刀，小铁勺，小碗轨范：雪梨往皮（也可没有 往），从顶部除夜概1/5处削开，用小铁勺掏空梨核，放进有面深度的小碗中▼
掏空的雪梨内放进碎冰糖（可按照喜好 减进枸杞、黑 枣或百开之类的干货，没有 用泡收，直接洗净放进）。连小碗一起 放进微波炉，盖上切下去的顶，初级5-8分钟，转中档10分钟，除夜功胜利▼
冒着热气与出去，冰糖化正在梨里了，梨肉硬滑爽心，汤汁苦而没有 腻，问 主没有 爱享乐 食，也吃着没有 腻！必定要放小碗里往蒸，微波炉蒸完会有汁水溢出。
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