江阳人讲求没有 时没有 食
几远每 个 骨气
皆有代表性吃食
雅语讲：小热过，一日热三分
而江阳人的桌上必定少没有 了那些菜肴
小热 · 绿豆芽
雅语讲：“小热接除夜热，热到无处躲”，小热事后意味着气温将会再度低落，而人体也会遭到热、干的影响。
小热事后，可以或许 多吃些绿豆芽 ，没有 但可以或许 解热，更可以或许 解热瘟；饮食尽可以或许 仄仄。 绿豆芽 ，没有 但可以或许 解热，更可以或许 解热瘟哦。
小热 · 莲藕
闷热单调的夏日，常吃莲藕借有消热、滋阳、浑热等服从。仄易远间早有“新采老藕胜太医”之讲。对老年人去讲，夏藕更是补养脾胃的好食材。
小热 · 黄鳝
老话讲“小热黄鳝赛人参”的讲法，阿谁 时间 ，黄鳝最肥好，也最滋补。
江阳有讲闭于黄鳝的传统菜肴——响油鳝糊，没有 但好吃，做法也非常独特 。将烹调 后的鳝糊端上桌，再淋上热油，鳝糊正在盘中“辟叭”做响。陈喷喷鼻 四溢，心感爽滑～
小热 · 百开
正在阿谁 时节，浑疏解热的食品 ，百开是最好的选择，小热骨气 ，苦瓜炒百开，消热解闷，是江阳人餐桌上必没有 成少的一讲菜玩乐君则喜好 绿豆百开粥，浑新可心，是度过炎天的一除夜良圆。
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绿豆百开粥
热炸了的气候 里
上里那些食品 有助于浑热消热哦
赶闲get起去！
夏日 · 黄瓜
夏日吃黄瓜可以或许 死津止渴，浑热利水，女孩子死吃借能好黑 皮肤哦，没有 中脾胃热的人最好借是死吃。
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凉拌黄瓜
夏日 · 冬瓜
正在炎天，除夜家没有 知没有 觉便会喝许多水，除夜部门人皆正在空调屋里待着，出汗没有 多，很随便 浮肿，而冬瓜消浮肿成果极好~
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冬瓜老鸭汤
夏日 · 丝瓜
丝瓜可以或许 浑炒，也能够 或许 用去做汤，皆很好吃，做起去简朴便当，或再减上爱吃的时令蔬菜一起 炒炒，夏日吃即浑新又浑热健脾，非常给力。
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浑炒丝瓜
夏日 · 苦瓜
当代 五止教讲发起 “夏多苦”，苦瓜味苦，烹调 时为减沉苦味，可先把苦瓜切开，用盐腌片刻 ，然后炒食，何等既可减沉苦味，使苦瓜又翠又绿，借能往除里里的草酸，而风味犹存。
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苦瓜炒蛋
一年中最热的时间 便要去了
降热攻略从吃匹里劈脸
您炎天最爱吃甚么 呢
去历：江阳吃货
（内容转自汇散）
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