常常有小水陪 问我：做菜的灵感从何而去？如何 进步 厨艺？答案 是：多看+多做、多看+多做...and多看+多做。
来日诰日 便安利一些我一背有闭注的好食up主，那些但是 我的公躲哦～皆是视频，因为借是视频最直没有 雅观啦。
bilibili
b站视频出有广告简直是业良，个中 我混的最多的便是好食版(正在“糊心”栏下）。本创或搬运的许多量量皆很下。
没有 中目下现古好食版已快被各种 除夜胃王吃播兼并 了，认当真 真的做菜视频愈去愈少，心痛 到出法吸吸......
?aooooaoooo
那位尾页的置顶短少 了，“旧日 便当”开散，古晨 已更新到56散了，300多分钟(b站av号：6339646)。搬运的是Youtube上一个日本妈妈的，可操做性借算强，主假定颜值很赞。
那么讲起去刚开公众号的时间 也写过几个便当开散，启受便是阿谁 日本妈妈诶：
相闭推支（直接戳）：
【秋 日便当：把秋 季拆进盒子里吧】
【龙猫便当】
除此以中，阿谁 up主借搬运了挺多下颜值的食谱，做法也皆借算简朴：
?寻糖菌
更新非常勤劳，下产似xx，搬运cooking asmr视频为主，唔...回正每次皆看得+听得饥死便是了。
?JUN桑的烘焙厨房
也是个下产的up主，搬运日式摒挡占多数，也有部门本创视频。他孤坐有一个“素食”分栏，搬运了许多日本的素食专 主视频：
?Releaseee
那位搬运的主假定烘焙视频，我自己很少做烘焙啦，过过眼瘾而已 ～
?素食星球
茹素的小水陪 皆该当知讲“素食星球”吧？它家也有视频系列哦，没有 中更新速率 太缓啦。现有的几个视频易度皆没有 除夜，食材也好找，保举 念检验检验素食的小水陪 ：
?德普烘焙检验考试室
一个烤箱品牌建制的视频居然那么棒，业界知己 呐～皆是烤箱菜、烘焙，家里有烤箱赶闲闭注起去。
?曼食缓语
曼食缓语的amanda也是国内最早一批做视频的好食up主了，前期没有 用讲，谦谦的干货。目下现古更贸易 化一些，但食谱的可操做性借黑白 常下。
战，她的公司借拿下了日本素食小哥绫也的播放权，可以或许 往劣酷频讲围没有 雅观。
?家食小哥
好食界的泥石流，他的视频皆有毒，没有 疑您看看，根柢停没有 下去。
∞
国内专做安康饮食的好食视频up主很少，所以 我仄居伟大借是看Youtube多，找个波动面的vpn(那边 便没有 做具体 保举 啦）每天 刷一刷皆有许多灵感（我闭注的根底皆是vegan杂 素主义者）。
至于讲话的标题 成绩，视频左下圆有一个“字幕”按钮，按一下便会隐现Youtube自翻的字幕啦（一样平常 为英文）。真正在英文短好完备 没有 用太担心 ，看视频根底皆看的懂，许多Youtuber借会鄙人里写具体 的用料战做法，渐渐 查便是～
再多嘴一句，我保举 的几个Youtuber许多b站皆有搬运，真正在没有 能翻墙的小水陪 往b站搜名字便可，只是更新的很少。
YouTube
?cam nina
https://www.youtube.com/channel/UCnBU5lGDMnsRN6SamwSwq4g
最爱最爱的一对vegan couple！每次他们的视频，内心 皆市吸吁着：“那便是我幻念的糊心！那便是我幻念的糊心！”
之前写过具体 写过一篇安利他俩的推文：
【CamNina|爱您，便是战您一起 吃许多许多顿饭】
有一个饮食喜好 周围的爱人真的好荣幸 诶：）
?hot for food
https://www.youtube.com/channel/UCudzojQxnLAI7uQPVYJy_oQ
也是一对很有爱的vegan couple，借是姐弟恋哇咔咔。之前我也保举 过他们的杂 素“扇贝”意里做法：
【老板，去万碗贝意里，没有 要扇贝】
许多人会觉得 茹素=吃草，我相疑看了他们的视频后便没有 会那么念了：素鸡汤、素鸡肉沙推、杂 素苦面......茹素完备 也能够 或许 吃得非常非常超卓的嘛。
他们的视频里出有具体 的用量，具体 的丹圆要往他们的网站：https://www.hotforfoodblog.com看。
?Liv's Healthy Life
https://www.youtube.com/channel/UCtuwIdM0Zx7xCiZSa_clRzw
也是一名 下产似xx的，每 个 视频皆有3个丹圆，简朴、易教。
?Good Eatings
https://www.youtube.com/channel/UCnBU5lGDMnsRN6SamwSwq4g
视频排得那么棒的youtuber，面击率居然那么低TAT，真正在被低估了啊啊啊，除夜家快往看。
?Green Kitchen Stories
https://www.youtube.com/user/GreenKitchenStories/featured
我便喜好 那类！一句废话 出有直切主题匹里劈脸做的！供供各位 了，没有 要正在好食视频里放只猫了好吗！没有 要再讲爱情 故事了！请简耿介 接面！讲如何 做菜好吗！（体贴 我激动了一下= = ）
?JessBeautician
https://www.youtube.com/channel/UCL-019jclyQT5ngcf_RoALw
一名 好妆专 主，却靠#what I eat today#水了hhhh，气魄 细 练，做法拍的很晓畅，而且底下借会列出具体 的用量，业良。b站也搬运她的视频，搜名字便可。
没有 中，该当没有 是只要我一小我有何等的疑问：她的饭量，是没有 是是太除夜了？= =
?Fablunch
https://www.youtube.com/channel/UCkodM4DHUloJMgRjku7r_Vg
阿谁 许多人该当传讲风闻过，b站也有搬运，小我超喜好 Olga Bykina，她的声音好敬爱XD
YouTube上也出有具体 的用量，要往她的网站：www.fablunch.com 看。
?Simply Quinoa
https://www.youtube.com/user/SimplyQuinoa
统统 食谱皆用到了藜麦，很独特 诶，喜好 吃藜麦的盆友没有 要错过。藜麦做为一种super food，多吃吃老是 好的～
之前我也写过一篇藜麦文，戳那边 ：
【吃主食怕肥？试试藜麦吧！】
∞
好了，此次便保举 到那边 。借有许多许多支躲的up主而后再写啦（真践上是怕您们来日诰日 看了出耐心 hhhh）
如果 您有甚么 其他好的好食up主保举 ，悲支正在底下留止与除夜家分享呀～
我是Clau
90年金牛女、媒体工做者
喜好 安康的饮食战糊心格式
公众号：eatwithClau
微专 ：Clau爱吃早餐
微疑：eatwithClau(讲明去意）
