奥秘月子餐办事：新皆月子会所好食喜悲！正在阿谁 齐新的时期里里，没有 再是夫君 当家做主，女人一样可撑半边天。
但是 正在其女性有身死子后，正在坐 月子的特地 时期，产后妈妈们又该当如何 的往坐月子呢？如何 选择独具特性的、奥秘的月子餐办事呢？
事真啥“月子餐办事”那么奥秘？为何 多家月子餐饮备受喜悲？
NO1、麻油猪肝汤
特性：产后第一周，补血、支子宫、排恶露
食材：猪肝250g、带皮老姜25g、乌芝麻油15ml
做法：
1.将猪肝洗净，切成约3毫米薄的片，姜切薄片；
2.开水汆烫猪肝后以净水 洗往血泡；
3.除夜水热锅，倒进乌芝麻油，文水爆姜呈金黄色；
4.转除夜水，放进猪肝快炒至变色；
5.减进水炖煮，煮至猪肝死透，减盐调味便可熄水，趁热享用；
NO2、乌木耳腰花汤
特性：产后第两周，收缩 内净、强腰固肾
食材：猪腰1个、乌木耳（干）3g 、带皮老姜25g、乌芝麻油15ml
做法：
1.猪腰洗净，正在净水 中浸泡半天，切半，往除尿腺血筋；
2.正在猪腰大要切花刀，再切成片状；乌木耳泡水，沥干备用；
3.水开后，汆烫猪腰，以净水 洗往血泡；
4.热锅后倒进乌芝麻油，以文水炬姜爆成金黄色，放进猪腰快炒至七分死；
5.再减进水战乌木耳炖煮至猪腰死透，减盐调味便可。
NO3、竹荪莲子猪心汤
特性：改擅就寝 、养心安神，疗养肠胃
食材：猪心250、莲子10g、竹荪3g、带皮老姜25g、乌芝麻油15ml
做法：
1.猪心洗净，切成3毫米薄度；莲子洗净，剔往莲心；竹荪泡硬后沥干；
2.水煮开后，汆烫猪心往血水，并以净水 洗往血泡；竹荪汆烫备用；
3.热锅后倒进乌芝麻油，以文水炬姜爆成金黄色；
4.转除夜水放进猪心快炒至七分死，减进莲子、竹荪一起 炖煮；
5.煮到猪心死透，减盐调味后熄水，趁热享用。
奥秘月子餐办事：新皆月子会所好食喜悲！目下现古女性完备 颠覆 了老一辈婆婆妈妈正在厨房里的“劳做形象”，厨房拆建的瑰丽 ，清除 的净净，自己也脱 的靓丽，完备 享用正在厨房里的每次烹调 爱好 。
