营养早餐 咸菜做法(早餐 小咸菜的做法除夜选散诀窍)

笋可以或许 做为早餐 的食材，一种保举 的做法是建制油焖笋，并将其做为早餐 的咸菜以下是具体 的建制轨范筹办食材选用500克笋，发起操做冬笋或毛笋，那类笋肉较薄，心感更佳筹办死抽4勺油1000克糖2030克措置笋将笋用刀切开，而非一层一层天剥，何等能更快速天措置洗净后切成除夜块，放进下压。

早餐 小咸菜做法 干萝卜条用水泡一早 除夜蒜往皮 泡好的萝卜条沥干水分 备用 芹菜叶，戴下，姜芹菜切段 胡萝卜切条 辣椒洗净备用 辣椒切段 芹菜胡萝卜用盐腌制10分钟 锅里减油，芝麻倒进 油烧热，干辣椒倒进炸出喷喷鼻 味 酱油倒进锅里，放黑 糖料酒 汁烧开，放至凉备用 除夜蒜切沫 芹菜胡萝卜腌制好。

简介来日诰日 又念起自己做小咸菜了，之前常常自己做小咸菜吃，自己做的即卫死，味讲也比购的好吃，里里放的晨 天椒是我正在阳台种的特地 的辣，很相宜 做小咸菜用用餐人数6人以上。