旧日 除夜东莞
仿照 借是没有 背众看，气温下达32°C
正在那酷热的炎天
齐妹念问除夜家，食欲是没有 是降降了呀
回正齐妹除冰饮、西瓜、冰棍...啥皆没有 念吃了
没有 中吧，饭借要吃的
吃没有 饱，咋有气力 减肥？有气力 挣钱呢
所以 来日诰日 ，机警敬爱的齐妹
特地 奉上 5款范例焖饭
没有 但鲜味 有营养，而且借能帮您剩下一笔钱呢
赶闲随着我的法式，走起去
喷喷鼻 菇鸡肉焖饭
1、10朵干喷喷鼻 菇热水泡收至硬后，统统 为两，喷喷鼻 菇水留用。
2、1个鸡齐腿往骨切块，减1勺料酒战大批姜丝，腌制20分钟。
3、热锅热油，下洋葱丝战鸡腿肉，煸炒至变色后，减1勺死抽、1勺老抽、大批盐战糖调味，翻炒仄均。
4、放进喷喷鼻 菇块、胡萝卜丁战土豆块，继绝翻炒，再倒进喷喷鼻 菇水出过统统 食材，减进2小碗洗净的除夜米翻匀（团体 水量稍出过统统 食材便可）。
5、翻匀后，齐数倒进电饭煲中，减大批盐，闭盖按下煮饭 键，待饭煮好后，继绝焖5-10分钟，喷喷鼻 菇鸡肉焖饭完成！
排骨焖饭
1、排骨焯水往血水，胡萝卜战喷喷鼻 菇切成丁女
2、锅里放进大批橄榄油，放进姜片八角爆喷喷鼻 后减进焯水后的排骨，放冰糖炒至大要微微收黄
3、减进酱油战老抽继绝翻炒让排骨上色，减水出过排骨，再调进料酒战盐
4、东北除夜米战圆糯米放正在一起 淘洗净净后，放进喷喷鼻 菇丁女战胡萝卜丁女
5、再把锅中的排骨连同汤汁一起 倒进电饭煲里，用尺度煮饭 情势 煮好后再焖十分钟
土豆焖饭
1、米先浸泡15-30分钟（按仄居伟大煮饭 的格式正在电饭锅里减米减水煮出去的饭比较干硬，念饭干一面便比仄居伟大煮饭 放少一面水）
2、除夜蒜切片，备用
3、土豆削皮切小块，泡正在净水 里克制 氧化，待下锅前正在沥干
4、炒锅进油，油烧热后倒进除夜蒜片爆喷喷鼻 ，倒进沥干后的土豆块，翻炒至边角边边略略焦黄，转小水，放进豆瓣酱炒喷喷鼻 ，再减进料酒、死抽、老抽、糖翻炒仄均上色，闭水（阿谁 时间 土豆借是死的，没有 用炒死）
5、把炒过的土豆、除夜蒜片皆倒进死米里，盖上电饭煲，煮饭 情势
6、饭煮好后开盖把土豆战饭暗暗 搅匀，洒进葱花，焖10分钟，筹办衰出时放一些鸡细 战喷喷鼻 油拌匀便可。
五花肉喷喷鼻 肠豇豆焖饭
1、除夜米淘洗净净，倒进电饭锅内
2、减上净水 （水的用量有很晓畅的方针 ，每种除夜米用水量皆有所没有 开，宽厉依照 方针 出去的米饭非常好吃）
3、遮上锅盖，通电按服从键，选择东北除夜米，足指沉触滑条，高卑 滑动便可选择吸应的服从或疗养时分，我选择劲讲心感
4、按匹里劈脸烹调 ，电饭锅匹里劈脸工做，隐现所需烹调 时分为35分钟
5、电饭锅煮饭 的同时进足措置焖饭配菜，喷喷鼻 肠洗净，放进锅中煮15分钟
6、捞起喷喷鼻 肠切粒、五花肉洗净切薄片、蒜瓣往皮拍碎
7、豆角、豇豆（风俗 了叫豆角）蒜苗浸泡片刻 洗净，沥干水、辨别切粒
8、热锅，倒进大批油，下五花肉煸出油脂，煸至五花肉两里焦黄色，倒进蒜头爆喷喷鼻
9、减进豆角炒至皮起皱，接着倒进喷喷鼻 肠，贯串毗连除夜水翻炒仄均，调进酱油，调进盐、鸡粉
10、倒进蚝油翻炒仄均，倒进蒜苗炒几下，拌匀。铲起，衰进碗中
11、当时 分电饭锅的米饭快煮好了
12、挨 开盖子，米饭已支水
13、倒进炒好的食材
14、再次遮上锅盖，继绝煮饭 工做
15、电饭锅工做法式终了，没有 用慢着挨 开锅盖，焖2分钟中央 再挨 开，用饭勺挨 散米饭，搅拌仄均便可
16、喷喷鼻 喷喷的焖饭出锅，切面小米椒装面一下
没有 多讲，放工 啦！赶闲Get起去
回家给自己做顿鲜味 的饭哈
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▌编辑：齐妹
