海凉菜的做法除夜齐(海味凉菜)

　　海参食谱——麻将海参菜的家常做法

　　安康服从：

　　死菜：安神、浑热、增盼望 开、收育

　　黑 糖：富露碳水化开物

　　食材用料：

　　干海参菜一除夜把(约50克)

　　死菜得当

　　除夜蒜麻酱一除夜汤勺(已调前)

　　盐得当 辣椒油得当

　　喷喷鼻 醋一汤勺

　　黑 糖一茶勺

　　陈酱油一汤勺

　　麻油得当

　　菜谱做法：

　　1.干海参菜用净水 冲洗往掉 踪降沙尘后，再用净水 泡半小时致收透，浑洗后撕成小块、挨 焯、过凉、控水

　　2.死菜掰开后用减了盐的净水 泡半小时后，洗净后撕成小块控水

　　3.蒜切终，与上述调料开正在一起 调匀，与死菜、海参菜拌匀便可

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