目下现古的气候 讲是热浪滔滔真的一面也没有 平分 ，阳光炙烤着除夜天，那边 皆是热烘烘的。特地 是念到正在那类气候 里借要上班工做，感到熏染下一秒便要暴走。炎天吃瓜正当时 ，那类气候 便让我们身边 浅显 的瓜们去援救您的炎天。
冬瓜
中医觉得 ，冬瓜性微热，味苦。具无益尿消肿、死津止渴等多种食疗成果。用于痰热喘咳；热病烦渴或消渴；水肿，小便倒运。
蒸冬瓜汁
原料 ：老冬瓜（已脱花蒂）1个、冰糖；做法：正在冬瓜一头切一盖子，挖进得当 冰糖，再以盖子启固，放蒸笼蒸与汁液，分2次饮。
黄瓜
中医觉得 ，黄瓜味苦，性凉。回肺、脾、胃经。浑热；利水；解毒。主热病心渴；小便短赤；水肿尿少；水水烫伤；汗斑。
黄瓜拌粉皮
原料 ：黄瓜、绿豆粉皮、蒜泥、芝麻酱、喷喷鼻 油；做法： 1.把蒜捣成蒜泥把配料战正在一解缆面上喷喷鼻 油拌成汁备用； 2.黄瓜往皮从中央 一劈两半，用刀里把黄瓜拍烂后切段； 3.绿豆粉皮先正在净水 中浸15分钟后正在开水中煮硬，成宽条； 4.把黄瓜段战绿豆粉皮一起 拌进汁； 5.末了 减进芝麻酱，用足或用筷子抖匀便可。
苦瓜
中医觉得 ，苦瓜味苦，性热。浑热解毒，明目。用于中热收烧，牙痛，饱泻，痢徐，便血。
苦瓜泥汁
原料 ：死苦瓜三条，黑 糖60克；做法： 先将苦瓜洗净，捣烂如泥，减进黑 糖拌匀，2小时后将水汁挤出，一次性凉饮。服从：此汁具有浑热利干，通窍之服从，开用于干热上扰而激起的耳聋，耳胀痛，舌黑 苔黄，小便短赤等病症。
木瓜
中医觉得 ，木瓜性温、味酸，进肝、脾经； 具有消食，驱虫，浑热，祛风的服从；主治胃痛，消化没有 良，肺热干咳，乳汁短亨，干疹，寄死虫病，足足痉挛徐苦悲戚等病症。
木瓜银耳汤
原料 ：木瓜、银耳、莲子、枸杞、冰糖；做法： 1.木瓜切半，莲子洗净； 2.银耳战枸杞放正在热水中浸泡30分钟中央 ； 3.木瓜往皮往籽切成块，银耳撕成小块，统统 本料备好； 4.锅中放进得当 水，烧开后转小水； 5.将银耳、莲子战冰糖放进，煮约30分钟； 6.放进木瓜快战枸杞再煮5分钟后闭水便做好了。
西瓜
中医觉得 ，西瓜味苦好，性热，回心、胃、膀胱经。它有浑热解热、死津止渴、利尿除烦的服从；有助于治胸膈气壅，谦闷没有 乐意，小便倒运，心鼻死疮，热热，中热，解酒毒等症。 1、浑热消热：新颖 西瓜皮100克，除夜枣10枚，共煎汤，逐日 当茶饮。 2、壮阳：西瓜皮切丝，开水焯后捞出，与死鸡丝、肥肉丝减调料食用。
雅语讲的好，夏日吃瓜正当时 ，快面用那些瓜援救您的炎天。虽然要重视 没有 要推肚子，特地 是肠胃短好的朋友 。
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