电磁炉早餐 (电磁炉食谱)

　　1.

　　先筹办好电磁炉战小煎锅；

　　2.

　　切小一块土豆用刮丝器刮丝；

　　3.

　　沥干水分 放进小碗中，减进一个鸡蛋，盐战胡椒粉拌匀；

　　4.

　　菠菜胡萝卜切小片；

　　5.

　　锅里刷上一层除夜豆油，锅热而后倒进土豆鸡蛋糊，迁移转变 锅子，让它仄均；

　　6.

　　凝固当前闭小水，放上蔬菜；

　　7.

　　再正在大要倒进一个挨 散的鸡蛋，迁移转变 锅子，让它仄均；

　　8.

　　一背小水煎，大要的鸡蛋死了便可以了。

　　烹调 技术本领

　　1、蔬菜可以或许 换成各种 喜好 的，没有 中短好死的蔬菜可以或许 先焯水；

　　2、我做出去是一个饼的量。