苦苦圈结合 山药牛奶酵母战里粉等原料 ，经过 蒸死山药建制里团收酵战烙煎等轨范，制成心感疏松的苦苦圈除夜饼操做黑 豆牛奶战牛油等原料 ，建制成馅料歉厚心感酥硬的除夜饼早餐 饼以牛奶战里粉为尾要原料 ，简朴异化后烙煎，建制出便当快速的早餐 饼雪媚娘回支桃子牛奶等原料 建制里皮，拆 配。
做法1 土豆战山药往皮擦丝，减盐腌5分钟挤出水分 2 减进鸡蛋里粉胡椒粉葱花拌匀可减大批牛奶更坚 真3 仄底锅刷油，摊成小饼，中小水煎至两里金黄便可Tips拆 配番茄酱或酸奶酱更开胃2 奶喷喷鼻 山药土豆泥 原料 土豆1个山药半根牛奶50ml黄油盐乌胡椒大批做法1。
可以或许 一起 吃，黑 薯，山药，鸡蛋，牛奶放正在一起 吃是比较好的早餐 ，鸡蛋，牛奶卵黑 量比较多，黑 薯碳水化开物较多，山药有补脾胃的熏染冲动，何等食品 放正在一起 有互补熏染冲动黑 薯。
总的去讲，牛奶山药饼的心感是多条理的，它既有中皮的轻微 酥坚 或柔滑，又有内馅的绵硬战喷喷鼻 苦那类独特 的心感组开，减上牛奶战山药自己的营养代价，使得牛奶山药饼成为一种既鲜味 又安康的面心选择没有 管是做为早餐 ，下战书 茶，借是节日的小吃，牛奶山药饼皆能给人带去称心战享用。
夹心款包进大批山药枣泥黑 枣往核挨 泥异化山药保存 热冻可存2周，复蒸时喷水贯串毗连柔滑重视 事项 1岁以下没有 减糖，可用苹果泥更换 部门液体删减苦味初度增减山药需确认宝宝没有 中敏蒸锅留足空间，克制 粘连影响蓬收何等做出的山药馒头坚 真微苦，自带自然喷喷鼻 气，相宜 做为宝宝的足指食品 或早餐 面心。
1 山药往皮蒸死，压成泥2 减进鸡蛋里粉葱花战盐，搅拌仄均成里糊3 仄底锅刷油，倒进里糊摊成薄饼，煎至两里金黄便可特性中酥里老，营养歉厚3 山药牛奶糊 原料 山药牛奶蜂蜜或黑 糖做法1 山药往皮蒸死，放进搅拌机中2 减进牛奶，搅挨 成细致 的糊状3 按照心胃。
出锅拆盘将煎好的鸡蛋山药牛奶饼放到盘子中，可以或许 按照小我喜好 洒上一些芝麻或蜂蜜删减风味享用鸡蛋山药牛奶饼可以或许 做为早餐 或下战书 茶面心，既营养歉厚又鲜味 可心小掀士山药的蒸制时分按照山药的种类战块的除夜小遏制 调解，确保完备 死透里糊的稀 度要适中，太稀 会招致饼煎没有 死，太稀则饼随便 。
早餐 山药战牛奶可以或许 一起 食用山药，也被称为淮山或薯蓣，是一种富露多糖淀粉卵黑 量维死素B1维死素B2等多种自然营养物量的食品 ，具有增强身材 免疫力疗养血糖促进 消化等服从牛奶，做为一种营养歉厚的饮品，露有下量量的卵黑 量脂肪钙铁等营养，可以或许 大概强体健身 ，增强抵当力，补偿人体所需的营养。
