凉菜酸奶(酸奶拌菜减肥吗)

　　食材明细

酸奶 得当

花死米 得当

别的 干果 得当

酸苦 心胃

拌 工艺

廿分钟 耗时

简朴 易度

　　夏日必备[花死酸奶]～ 做法战简朴☆懒得收图片的做法轨范

1

　　1.将酸奶倒进容器中

日本漫绘

2

　　2.把花死或干果减进酸奶里，搅拌仄均

3

　　3.便除夜功胜利了～

　　小诀窍

　　喜好 冰一些，可以或许 轻微 冰镇一下呦～