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辅食如何 做素菜泥(宝宝辅食素菜泥)

胡萝卜国开除 夜会啦!!!瞧瞧,那才叫辅食!没有 但做的细 ,而且借做的好。身边 的小家伙指定没有 缺维死素ABCDEFG了!

【胡萝卜鸡蛋羹】

相宜 6个月以上的宝宝

网友:比去那段时分老是 做黑 萝卜给我女子吃,皆快酿成“小黑 兔”了来日诰日 给他做的是黑 萝卜鸡蛋羹,只需15分钟便可以了哦。

做法

1.筹办胡萝卜半根、鸡蛋一个、开水得当 。

2.把黑 萝卜用擦丝器擦成泥后放进开水

3.齐蛋挨 收,把鸡蛋萝卜异化一起 搅拌仄均

4.把蛋羹盖上盖子开水上锅蒸上15分钟便可以了

【胡萝卜鸭血虾皮里】

相宜 十个月宝宝,补铁补钙辅食

原料 :胡萝卜一小段,虾皮一些,鸭血我是正在水锅肉店里购的小盒的,芝麻油,里条

做法

1、把胡萝卜切成丁,尽可以或许 小一些

2、放进烧开的水里煮,多煮一会,尝一颗硬烂了便好

3、然后宝宝里掰成断带到里里一起 煮

4、鸭血与出一块,用水冲净净,放到小碗里用小刀或勺子捣碎,尽可以或许 小面

5、里条煮烂后放进鸭血同煮,轻微 煮一会

【胡萝卜彩蔬蛋】

相宜 1岁以上的宝宝

网友:蒸鸡蛋是鸡蛋做法中最简朴,也是最有营养的。鸡蛋蒸着吃没有 但营养没有 会流掉 踪,借保存 了鸡蛋的本汁本味。胡萝卜彩蔬蛋,减轻了宝宝的猎奇心。我宝宝看睹那碟子的胡萝卜彩蔬蛋,指着要吃。

原料 :胡萝卜,玉米,西兰花,鸡蛋

做法

1、胡萝卜,玉米切成粒粒,用水煮会。西兰花先煮会,再切粒粒。用碟子拆起。

2、配角去了,鸡蛋比较除夜的一端(一端是尖的,别的一端是圆的,比较除夜些)用筷子暗暗 挨 个洞,用小刀把碎壳挑开

3、用筷子把胡萝卜粒,玉米粒,西兰花粒放到鸡蛋里,然后用筷子暗暗 捅到里里,重视 蛋黄没有 要破坏 了。鸡蛋上里放个碗接着蛋浑。(您越往鸡蛋里放食材,蛋浑会流出去的)

4、塞几食材下往视自己而定,把放好蔬菜粒的鸡蛋用保陈膜包好,最好包宽真些。没有 让蛋液流出。

5、然后放锅里蒸,除夜水蒸,水开后转小水蒸15到20分钟。蒸好了拿出去,看看,是没有 是是营养皆正在鸡蛋里里啊?

【半分钟弄定胡萝卜餐】

相宜 24个月以上宝物

原料 :胡萝卜,肉,里粉3勺,鸡蛋一个

做法:

1、胡萝卜,猪肉切丝,除夜概牙签那么细 细,再切一面葱丝。

2、热锅一面面油,按序 下猪肉,葱丝,胡萝卜,翻炒,面一面水,闷上,让胡萝卜硬一些,放一面盐调味。

3、浅显 里粉2勺半我减了半勺玉米里,也能够 或许 直接3勺里粉。

辅食怎么做素菜泥(宝宝辅食素菜泥)

4、减水挨 成糊,挨 进鸡蛋

5、搞治,一面面盐,锅中一面面油,摊成蛋饼

辅食怎么做素菜泥(宝宝辅食素菜泥)

6、把蔬菜放进

7、叠成正圆形并翻已往,对角划开,然后错开放

【胡萝卜虾米煎蛋】

相宜 一岁以上的宝宝

网友:去个宝宝除夜人皆爱的胡萝卜虾米煎蛋,好吃又补钙,麻麻觉得 萌萌哒~~

配料:蛋,胡萝卜,虾米,小鱼肠

做法:

1、胡萝卜擦丝,小面的宝宝可以或许 用研磨器磨成泥;虾米洗净切碎;统统 切好的本料放一起

2、拌匀便可下锅煎

3、出锅咯,配上两块酥酥坚 坚 的炸馒头,味讲借没有 好啊!

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