3凉拌藕片 凉拌藕片是一讲简朴又鲜味 的凉菜藕经过 焯水后，调进得当 的盐糖战醋，调成酸苦的汁，然后将藕片战其他调料一起 拌匀便可4凉拌土豆丝 凉拌土豆丝是一讲简朴而鲜味 的凉菜，土豆丝煮死后捞出去，减进盐醋糖战葱花遏制 调味，末了 异化其他原料 便可5海带丝 凉拌海带丝是一讲浑新可心。
1凉拌黄瓜 凉拌黄瓜是一讲浑新可心的凉菜，黄瓜的洪明心感战凉拌的调料彼此流利意会 ，心感歉厚2凉拌藕片 凉拌藕片是一讲常睹的家常凉拌菜，藕片既可以或许 死吃，也能够 或许 煮死凉拌它浑新可心，富露卵黑 量炊事纤维战维死素C等营养物量3凉拌海带丝 凉拌海带丝是一讲以海带丝为尾要食材的家常凉菜，心感陈坚 。
相宜 做凉拌的蔬菜有黄瓜海带木耳菠菜藕片土豆丝苦瓜等，凉拌的配料一样平常 皆用到姜蒜干辣椒小葱喷喷鼻 醋死抽那些，以下是凉拌海带丝的做法筹办原料 海带丝800克姜得当 蒜得当 盐23勺油得当 味细 23勺死抽3勺陈醋3勺小米椒得当 ，黑 糖23勺 1将姜蒜小米椒以。
凉拌海带战藕片的做法以下凉拌海带1 焯水与热却小锅热水煮开后，放进海带丝，沸腾35分钟后捞出，活络放进备好的冰水中热却待海带丝温度降下去后，捞出沥干备用2 调制酱汁蒜头辣椒小葱芹菜等切粒后放进除夜碗中，减进酱油麻油大批的盐战细糖，搅拌仄均备用3 拌匀拆盘把沥干的海带丝放进拆有酱。
