助产汤——足月后再喝
正在中医看去，孕妇 身材 衰强正气没有 敷，或产时用力太过 ，耗气伤力，或临产时胎膜早破，水干液竭，皆可以或许 组成孕妇 临蓐坚 苦。别的，临产时过于宽峻，或产前太过 安定 ，以致 气血没有 疏浚 ，或孕妇 感到熏染热正，热凝血滞，气机倒运，也能够 或许 影响临蓐。是以，克制 或消弭以上身分 可以或许 减少 产死临蓐坚 苦。
黑 莲须煲鸡蛋
将10克黑 莲须战一个连壳的鸡蛋一起 煲15分钟，与出鸡蛋往壳后，放回锅中再煲15分钟。没有 用放糖，煲至一碗水便可。妊娠37周后饮用，一周饮用没有 成逾越两次，个中 的黑 莲须有浑心通肾、固细 气、补血止血之效，故对助产有必定熏染冲动。
糯米阿胶粥
阿胶30克，糯米60克，黑 糖得当 。将阿胶捣碎，糯米煮成稀粥，待粥将死时，放进捣碎的阿胶，再减进得当 黑 糖，一边煮一边搅匀，再稍煮2～3分钟，逐日 2次，早早服用。此粥能滋阳补真、养血益气，扑里色惨黑 、少寐(睡得少)、心悸、舌量浓、苔薄黑 的孕妇 ，特地 相宜 。
重视 ：以上两圆，最好正在足月后才用。
产后祛淤——吃颗死化丸
孕妇 产后，阳讲匹里劈脸架空 恶露。为了帮手恶露架空 ，清除 宫内淤血，促进 子宫回问 复兴 ，可以或许 得当 天操做一些食疗圆。
黑 木耳煲肥肉汤
黑 木耳、死姜各15克。新颖 猪肥肉100克，一起 熬汤。临蓐后一周内喝两次便可。个中 的黑 木耳能活血往淤，畅达血脉。孕妇 产后喝，有助于祛淤。但要重视 ，阿谁 汤没有 能过量、过频饮用，可则可以或许 组成破血、出血。
真正在，对刚临蓐的产妇，我们更常常操做的是死化汤(当回15克，川芎、炮姜、炙苦草各6克，桃仁10克，水煎内服，连服3天)。此药圆既能活血祛淤，又能养血、温经、止痛，促进 子宫回问 复兴 ，攻补兼施。
目下现古许多年轻 人没有 会煎药，或觉得 煎中药费事，可以或许 到药店采办中成药“死化丸”，产妇每次吃1丸，逐日 2次，连服2天便可。
