土豆可以或许 称得上是“超级蔬菜”了,它可以或许 煎,炒,烹,炸,烧,煮,炖,样样皆是尽好的好滋味 土豆既可以或许 当蔬菜借可以或许 当主食,所以 对它恰好 痛有减。
新奥我良风琴烤土豆
本料:
土豆得当 、猪肉得当 、烤肉料得当 、色推油得当
做法:
1、筹办好本原料 。
2、土豆用筷子安稳 下没有 会堵截 。
3、切成薄片。
4、包上锡纸。
5、放进烤箱中,以220度烤30分钟,烤到土豆变硬便可以了。
6、把猪肉剁碎。
7、减进烤肉料战得当 的色推油拌匀。
8、把肉放到土豆中。烤箱190度,刷上大批的油,放进烤箱烤箱10分钟。
9、烤肉料粉减面水战匀
10、把烤了10分钟的土豆拿出刷上烤肉料水,减进烤箱10分钟。
小诀窍:
烤肉料按照小我心胃可以或许 少减面。烤土豆时看土豆的除夜小去烤,除夜面的土豆得当 耽延时分。
●●●

喷喷鼻 煎土豆丝饼
图文 |本性赛过 姿色
本料:
土豆1个、五喷喷鼻 粉3g、淀粉20g
做法:
1、土豆往皮洗净、切细丝
2、土豆丝中放得当 的盐、辣椒油、五喷喷鼻 粉得当 的干淀粉,用筷子拌匀;
3、小水减热没有 粘锅,用刷子刷大批的橄榄油,锅热后放进土豆丝,没有 要翻动;
4、小水煎4至5分钟,一里煎黄定型后翻里
5、煎好的土豆丝饼切块,沾番茄沙司、沙推酱食用;
●●●
核桃土豆饼
中喷喷鼻 里老,很好吃哦~
本料:
土豆1个、西兰花1/3棵、核桃50克、洋葱头1个、蒜1瓣、盐得当 、油得当 、乌胡椒粉大批、好式芥终酱1汤勺
做法:
1、主料;
2、土豆往皮切片,上锅蒸15分钟至死;
3、核桃切碎终;
4、洋葱头切终;蒜切终;
5、西兰花切小细朵,进滚水稍焯烫后捞出沥干;
6、蒸死的土豆压成泥,减进西兰花、洋葱、蒜终,再减盐、乌椒粉战芥终酱拌仄均;
7、与一团拌好的土豆泥,捏成饼,放进核桃碎里沾谦;
8、仄底锅中减大批油烧热,放进土豆饼煎到里里焦黄便可以了。
9、成品。
●●●
土豆泥陈虾球
本料:

陈虾得当 、土豆得当 、里包糠得当 、鸡蛋得当 、里粉得当 、盐得当
做法:
1、将陈虾往头往泥线剥出虾肉,保存 虾尾备用
2、把陈虾正在案板上剁成虾蓉
3、土豆洗净,整粒放进微波炉中,盖上可用于微波的保陈膜,转8分钟中央 ;与出,剥往皮,压成土豆泥;(也可用其他格式将土豆制成土豆泥)
4、将虾蓉、土豆泥,减进大批盐,充份搅拌仄均
5、单足沾干,与得当 的土豆虾泥搓成小圆球,然后将虾尾插进搓成型的土豆虾球中
6、再把土豆虾球里里按序 仄均的沾上里粉、挨 散的鸡蛋液,再仄均的裹上一层里包糠
7、锅中倒进油除夜水减热,待油温低落后,放进土豆虾球炸至金黄色,便可!
●●●
麻辣土豆泥
微微麻辣的土豆泥夹着丝丝爽心的萝卜,减上喷喷鼻 菜披收出的独特 喷喷鼻 味,好吃到停没有 下去,喜好 土豆同时又无辣没有 悲的小水陪 没有 要错过哦~
本料:
土豆五个、黑 萝卜一小段、喷喷鼻 菜两棵、盐得当 、油辣子得当 、花椒油得当
做法:
1、土豆往皮洗净,切成除夜块;
2、热水下锅煮土豆;
3、煮土豆的时间 措置一下黑 萝卜,切成细丝;
4、喷喷鼻 菜洗净,切细;
5、土豆煮至变硬,大要微微裂开;
6、轻微 晾凉后,将土豆压成泥;
7、减上萝卜丝,喷喷鼻 菜,油辣子战得当 盐;
8、戴上PE足套抓匀便可;
9、故意 境便凸 个中 型^_^
小诀窍:
1、土豆战黑 萝卜丝是尽配,喷喷鼻 菜也没有 能少哦;
2、萝卜丝要切比较细,也能够 或许 用刨丝工具刨成丝;
3、油辣子的简朴做法:与得当 的辣椒里,锅中烧热得当 的油,烧至冒烟,将油浇正在辣椒里上,边减油边搅拌,油温没有 成太下,可则辣椒会被烫糊,也没有 能太低,可则油辣子没有 喷喷鼻 ;
