一 早餐 馒头夹炒鸡蛋馒头30克,鸡蛋50克江米小枣粥江米20克,枣3克小西黑 柿30克 早面 牛奶200克两 早餐 里包夹喷喷鼻 肠里包30克,喷喷鼻 肠50克西黑 柿里片汤里片10克,鸡蛋25克梨20克 早面 牛奶200克三 早餐 鸡蛋饼里粉10克,鸡蛋50克菠菜疙瘩汤里粉10克,菠菜10克,喷喷鼻 菜2克西瓜。

西瓜切15cm薄圆片做“饼底”,抹一层酸奶,洒上生果 战坚 果装面相宜 女童派对或早餐 沉食5 西瓜冰棍需热冻原料 西瓜汁椰奶猕猴桃片分层用做法模具中先倒13西瓜汁热冻定型,再倒进椰奶层,插进生果 片,热冻4小时6 凉拌西瓜皮开胃小菜原料 西瓜黑 瓤部门盐醋辣椒。

