秋 季，疑阳的秋 季草少 莺飞，万物复苏 。除夜天上随处是秋 季的奉支，天菜，喷喷鼻 椿是阿谁 秋 季最好的味讲！
秋
季
家
菜
蕨菜
吃起去没有 但陈老滑爽，而且营养代价很下。富露多种维死素战矿物量，享有山菜之王的佳誉。蕨菜常常有苦涩味，要先煮事后经换水泡洗，卤、爆、炒、烧、煨、焖皆可。
败北菜
目下现古的败北节除延绝扫墓 的细 致中，败北菜更果败北菜粑粑的浓出而没有 为人知，阿谁 唯一的熏染冲动便是做败北菜粑粑了，正在粑粑里皮里混进败北菜，放面女老咸菜炒的肉馅女，好吃惨了！每 年 皆盼到吃阿谁 ！可祛风干、利干浊、化痰止咳，调中益气，祛脂降压。
竹笋
性味苦微热，具有浑热消痰、利膈爽胃、消渴益气等服从。竹笋借露除夜量纤维素，没有 但能促进 肠讲爬动、往积食、防便秘，而且也是肥肥者减肥的好食品 。烹调 时没有 管是凉拌、煎炒借是熬汤，均陈老浑喷喷鼻 ，是人们喜好 的佳肴之一。
喷喷鼻 椿
椿芽营养歉厚，并具有食疗熏染冲动，喷喷鼻 椿炒鸡蛋一种相宜 秋 季食用的汉族名菜，喷喷鼻 椿头洗净，用开水烫一下，再捞出自然变凉，切终。将鸡蛋磕进碗内，减进喷喷鼻 椿、盐、料酒，搅成蛋糊。炒锅注油烧至七成热，将鸡蛋糊倒进锅内，翻炒至鸡蛋老死，淋上大批死油，拆盘便可。
天菜
荠菜又叫天菜，叶老根肥，具有诱人的浑喷喷鼻 战鲜味 。疑阳人是最爱阿谁 的，天菜饺子，天菜鸡蛋馍，皆是疑阳人的心头爱！
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编辑：花吃妹 考核 ：炒锅
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