广中肇庆中校2016—2017教年第两教期第2周菜谱
餐面
序号
周一2.20
周两2.21
周三2.22
周四2.23
周五2.24
午餐
1
西兰花炒牛肉
喷喷鼻 芋扣猪腩肉
椰菜花炒肉片
紫金蒸皋比凤爪
芥菜胆浸牛肉丸
2
剁椒蒸鲩鱼
豆付烧鱼滑
喷喷鼻 干黑 烧肉
姜豉蒸秋 刀鱼
豆角炒肉粒
3
萝卜腐竹炆羊肉
蜜汁烩鸭翅
泰汁鸡饼
鸭柳排
西兰花炒叉烧
4
茄酱土豆排骨
草菇浸足工肉丸
榨菜蒸鲢鱼
橄榄菜蒸肉饼
青瓜炒肉片
5
金针粉丝煲
醋溜土豆丝
罗汉斋
卤水喷喷鼻 干
喷喷鼻 菜拌粉条
6
时菜
时菜
时菜
时菜
时菜
汤
芥菜肉茸蛋汤
淮山猪骨汤
紫菜蛋花汤
浑补凉乌鸡汤
连藕猪骨汤
周日2.19
早餐
1
2
番茄煮鸡蛋
萝卜豆泡炆牛腩
蒜心洋葱炒肉丝
五柳咕噜肉
瑶柱蒸三色蛋
3
卤水鸡翅根
小瓜炒肉片
蒸咸蛋
豆角粒炒蛋
宫宝肉丁
4
单椒卷铺盖
连藕炆猪足
西芹除夜葱炒鲮鱼
支竹炆鱼肉卷
家乡 土豆肉丝
5
酸菜炒花肉
椒盐多秋 鱼
好极鸡中翅
五彩肉丁
杂 菇浸鱼件
6
青炒北瓜片
黄花菜拌木耳
皋比尖椒
蚝油冬瓜片
拍青瓜
汤
时菜
时菜
时菜
时菜
时菜
生果
凉瓜黄豆猪骨汤
蜜枣菜干猪骨汤
粉葛猪骨汤
番茄榨菜粉丝肥肉汤
萝卜陈皮猪骨汤
早餐
每餐安稳 种类
1
青枣
雪梨
圣女果
喷喷鼻 蕉
小苹果
2
蒸韭菜肉包
蒸死肉包
蒸韭菜肉包
蒸韭菜肉包
蒸韭菜肉包
3
蒸番薯
喷喷鼻 葱蒸花卷
蒸花卷
蒸花卷
蒸花卷
4
蒸麦片馒头
奶油小馒头
蒸麦片馒头
蒸麦片馒头
蒸麦片馒头
5
黑 豆沙包
豆沙包
豆沙包
豆沙包
豆沙包
6
糯米糍
糯米糍
糯米糍
糯米糍
糯米糍
7
直奇饼
朱西哥里包
朱西哥里包
朱西哥里包
朱西哥里包
8
蒸鸡蛋
蒸鸡蛋
蒸鸡蛋
蒸鸡蛋
蒸鸡蛋
9
果仁酥
玉米棒
玉米棒
玉米棒
玉米棒
10
瑞士鸡蛋卷
奶油蛋糕
瑞士鸡蛋卷
瑞士鸡蛋卷
瑞士鸡蛋卷
11
蒸松糕
蒸松糕
蒸松糕
蒸松糕
蒸松糕
早餐
毎餐调换没有 开种类
12
油喷喷鼻 饼
芋头糕
圆单圆里包
扭酥
开桃酥
13
奶油蛋糕
老婆 饼
松坚 蛋挞
水晶饼
单色糕
14
蚝油肥肉拌粉皮
饺子
肉丝汤里
银芽炒河粉
蚝汁猪肠粉
15
京彩 肥肉粥
豆乳
玉米肉粥
黑 粥
菜干猪骨粥
课间餐
1
戚风里包
三角鸡蛋糕
朱西哥里包
椰皇包
喷喷鼻 葱餐包
2
牛奶
牛奶
牛奶
夜宵
1
蒸松糕
瑞士鸡蛋卷
蒸松糕
花卷
周终放假
2
麦片小馒头
蔬菜馒头
奶黑 小馒头
奶黑 小馒头
蔬菜馒头
3
喷喷鼻 葱花卷
鸡蛋
豆沙卷
蒸松糕
鸡蛋
4
鸡蛋糕
沙推包
鸡蛋糕
沙推包
沙推包
5
餐包
朱西哥里包
肉包
朱西哥里包
朱西哥里包
6
荔芋椰汁西米露
黑 薯糖水
海带绿豆沙
莲子雪耳糖水
雪梨莲子糖水
7
肉丝汤米粉
肉片汤里
肉丝炒米粉
肉蛋汤里
肉片汤里
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