早餐 虾仁(早餐 虾仁)

　　虾营养歉厚，露卵黑 量是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍；借露有歉厚的钾、碘、镁、磷等矿物量及维死素A、氨茶碱等身分 ，且其肉量坚 真，易消化，对身材 衰强战病后需供调养的人是极好的食品 ；

　　具体 轨范：

　　1.虾仁泡好。

　　2.放进容器里沥水。

　　3.放进容器里、减进一面料酒腌一下、挨 进一个鸡蛋

　　4.放进淀粉搅匀。

　　5.锅内放油烧到7、八成热、放进虾仁炸到金黄色便可。

　　6.拆盘、洒进花椒盐便可。