食材用料
虾米虾米萝卜叶萝卜叶
胡椒粉胡椒粉盐
鸡细 剁椒剁椒
蒜终
虾米萝卜缨的做法
1
萝卜缨洗净，切小段
2
锅烧热，倒油。放进洗净的虾米爆喷喷鼻 ，接着放进蒜终、剁椒也爆喷喷鼻 ，倒进萝卜缨快速翻炒，起锅前洒胡椒粉、盐、鸡细 便可
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烹调 技术本领
1、如果 没有 焦炙吃，水萝卜拌完后腌2个小时会更进味。
2、萝卜缨有面苦味，海米的喷喷鼻 味会压住一些。
3、萝卜缨也能够 或许 直接蘸酱吃，或用盐腌后炖豆腐吃。
营养代价
萝卜缨：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
虾米：补肾壮阳、托毒、降压
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼
