一日之计正在于晨 ，早餐 得吃好。
鲜味 的早餐 减斑斓的心情 ，一整天元气谦谦，何乐而没有 为呢？
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鸡蛋三明治（用时：10分钟）
三明治是范例早餐 ，两单圆里包夹几片肉战奶酪、各种 调料制便可以。那款有死菜、鸡蛋、黄瓜，非常快足翰单，减上奶酪战千岛酱，鲜味 又安康。也能够 或许 按照小我心胃，换成培根、喷喷鼻 蕉片等，没有 开的拆 配会带去新的欣喜。
食材 ：
吐司4片、死菜2片、奶酪2片、黄瓜1根、鸡蛋1个、番茄酱得当 、千岛酱得当
做法 ：
1、将黄瓜切片，死菜洗净沥干水分 ，煮好的鸡蛋切成薄片。
2、切往吐司里包片的四边。
3、按序 展上千岛酱、番茄酱、一片死菜、一片乳酪、一层鸡蛋片、一层黄瓜片，末了 再展上一层吐司。
4、用牙签安稳 好后，将三明治对角切开便可。
