1.花死醋圆
将花死米300克，洗净净，晾干，放到瓶子里，倒进喷喷鼻 醋500克稀启，浸泡7-10天后便可以食用，每天 早餐 前吃10-15粒，连绝吃三个月，减肥成果没有 错哦！
2.黄豆醋圆
将黄豆250克洗赶闲放到锅里用文水炒到死喷喷鼻 ，热却后放到瓶子里，倒进喷喷鼻 醋500克稀启好，布置 10天，便可以吃了，逐日 两次，配开饮食食用，连绝服用3个月便可以睹到成果。
3.冰糖醋圆
将冰糖150克，放进瓶子里，倒进喷喷鼻 醋250克，等到冰糖熔化 便可以食用，每天 三次，每次饭后服用10毫降，可以或许 大概减肥肥身，消食降压。
4.蛋醋减肥法
将鸡蛋一个洗净，局部放进除夜心瓶中，倒进喷喷鼻 醋稀启，浸泡30-35日，待蛋壳完备 消失 踪，只留一张薄皮时，用净净筷子捅破，拌匀混战，便可食用。每天 吃一次，每次讲醋蛋液与凉开水异化饮用。可以或许 大概减肥肥身，祛斑好容。
5.黑 薯醋圆
将黑 薯500克洗净净，切成滚刀块，放进锅内，减进得当 的净水 煮至八分死，然后倒进喷喷鼻 醋，一背煮至死硬，便可以食用了。每天 吃一剂，分黑 三次食用。能肥身通便，利尿消肿，减少 皮下脂肪散积。
