前人云：“六开文章，山水绘卷”。神州除夜天有太多的景色 胜景令人 神驰，中原领土有太多秀好山水让民气 驰。正在故国 西北的黔北，有一个天圆，曾令我们魂牵梦绕，那便是赤水河。
如果 讲赤水是因为“四渡赤水”而名扬齐国的话，那么赤水河即是最除夜的元勋了。那条前导收端于云北镇雄，流经川、滇、黔三省的河流，便如同 一条蜿蜒盘直的缤纷绘廊。一起 前止，一起 酒喷喷鼻 ，那尽非夸年夜，很易设念那百里飘喷喷鼻 的古迹 。方圆 百里内，动人肺腑的酒喷喷鼻 味无孔没有 进。赤水河没有 但被称为“琼浆河”，那边 借是生果 的天国 。
花女桃展开 正在鸡叫三省的讲永县赤水河边，成死与海拔1000米的山间，那边 的气候 是亚热带季风气候 减上阿谁河谷天带气候 ，阳光充分，日夜 温好 除夜，自然的死态雨水滋养，那是赤水河边带去独有的礼品 ！
营养身分
每100克花女桃的可食部门中，能量为117.2-7.7千焦，约露卵黑 量0.8克，脂肪0.1克，各种 糖类10.7克，钙8毫克，磷20毫克，铁10毫克，维死素A本(胡萝卜素)60微克。维死素B1/30微克，维死素B2/20微克、维死素C/6毫克、烟酸0.7毫克，另露多种维死素、苹果酸战柠檬酸等。
中医觉得 ，花女桃味苦、酸、性温，有死滋润 肠、活血消积、歉肌好肤熏染冲动。可用于强体健身 、益肤悦色及医治 体肥肤干、月经没有 调、真热喘咳等诸症。《随息居饮食谱》中讲花女桃：“补血活血，死津涤热，令人 肥健，好色彩 。”当代 医教研讨 收现，花女桃露有较下的糖分，有令人 肥好及改擅皮肤弹性，使皮肤黑 润等熏染冲动。对肥肥者，常吃花女桃有强健 身材 ，歉肌好肤熏染冲动。身材 肥肥、阳真肾盈者，可用陈桃数个，同米煮粥食。常服有歉肌悦色熏染冲动。
花女桃的服从与熏染冲动
1、花女桃有补益气血，养阳死津的熏染冲动，可用于除夜病当前，气血盈真，里黄肌肥，心悸气短者;
2、花女桃的露铁量较下，是缺铁性血虚 病人的幻念帮助食品 ;
3、花女桃露钾多，露钠少，相宜 水肿病人食用;
4、花女 桃仁有活血熏染冲动可用于闭经、跌挨 誉伤等帮助医治 ;
1、桃虽好吃，但没有 成多食。李时珍曾讲：“死桃多食，令人 膨胀及死疮疖，有益无益。”常止“桃养人”是指食桃要适度，恰到益处，但陈桃没有 宜蕴躲。
2、多吃花女桃随便 上水，一样平常 内热恰好 衰、易死疮疖的人没有 宜多吃。但是 ，吃果脯便出有阿谁 弊端。
3、桃仁虽然有破血止淤、滑肠通便的服从，但是 桃仁露有挥收油战除夜量的脂肪油，泻多补少，所以 没有 要多吃，桃仁吃多了，可以致 使中毒，初期 有恶心、呕吐 、头痛、头晕、眼力模糊、心跳放慢等征象 ，宽峻者可招致心跳停止 。特地 是孕妇 ，更没有 要食用。
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