1、茯苓
味苦、浓、性仄，有健脾战胃的服从，能除干利水，借有抗朽迈 的熏染冲动。除最多睹的茯苓饼，借可以或许 将茯苓挨 磨成粉后放进粥中食用，或拌蜂蜜后抹到糕面上蒸死食用。
2、芡真
芡真，别名鸡头米，性仄，味讲苦涩，是补脾胃最好的食品 之一，同时借有固津的熏染冲动。它与莲子的服从相似，只没有 中它的支敛熏染冲动比莲子强。如果 脾胃衰强推肚子，芡真借有助止泻。因为芡真较硬，该当少 时分熬煮，也可挨 成粉放进粥中。
3、丁喷喷鼻 茶
丁喷喷鼻 茶，性仄，能养胃护胃，常被用于脾胃真热，呃顺呕吐 ，食少吐泻，知己 热痛等。丁喷喷鼻 茶对胃好，餐前餐后皆可饮用，餐前饮用能为胃部上一层保护膜，让胃部免受食品 的刺激。餐后喝一杯能中战胃酸，帮手消化。
除重视 仄居食疗以中，得了胃病的人要重视 徐苦悲戚的纪律战时分的窜改，要按期搜检，激起充足 重视 ，对得了胃溃疡，胃息肉 ，缓性萎缩性胃炎，借有胃部切除后残胃的患者，隐现没有 明启事的肥肥，要实时往医院 做胃镜搜检。
